Zistite, čo máte na tanieri

Paštrnák

Kalórie a výživové údaje

ošúpaný, varený, pripravený v mikrovlnnej rúre alebo na pare, scedený

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny1,8 g

Sacharidy11 g

Tuky0,4 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	63	1,8 g	11 g	0,4 g
50 g	50 g	32	0,9 g	5,5 g	0,2 g
150 g	150 g	95	2,7 g	16 g	0,6 g
200 g	200 g	126	3,6 g	22 g	0,8 g
250 g	250 g	158	4,5 g	27 g	1 g

Koľko kalórií obsahuje Paštrnák v množstve 100 g?

Paštrnák: 100 g obsahuje 63 kcal, 1,8 g bielkovín, 11 g sacharidov a 0,4 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Paštrnák v množstve 50 g?

Paštrnák: 50 g obsahuje 32 kcal, 0,9 g bielkovín, 5,5 g sacharidov a 0,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Paštrnák v množstve 150 g?

Paštrnák: 150 g obsahuje 95 kcal, 2,7 g bielkovín, 16 g sacharidov a 0,6 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Paštrnák v množstve 200 g?

Paštrnák: 200 g obsahuje 126 kcal, 3,6 g bielkovín, 22 g sacharidov a 0,8 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Paštrnák v množstve 250 g?

Paštrnák: 250 g obsahuje 158 kcal, 4,5 g bielkovín, 27 g sacharidov a 1 g tukov.

Zdroj: ausnut F006327 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny