Zistite, čo máte na tanieri
Paštrnák
Kalórie a výživové údaje
varený, vyprážaný (s tukom a soľou)
76
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny2,6 g
Sacharidy9,8 g
Tuky2,4 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 76 kcal —
- Bielkoviny 2,6 g 5%
- Sacharidy 9,8 g 4%
- Tuky 2,4 g 3%
- Nasýtené tuky 0,2 g 1%
- Vláknina 2,3 g 8%
- Cukry 3,1 g —
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 76 | 2,6 g | 9,8 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 1,3 g | 4,9 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 114 | 3,9 g | 15 g | 3,5 g |
| 200 g | 200 g | 152 | 5,3 g | 20 g | 4,7 g |
| 250 g | 250 g | 190 | 6,6 g | 25 g | 5,9 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravine Paštrnák
Koľko kalórií obsahuje Paštrnák v množstve 100 g?
Paštrnák: 100 g obsahuje 76 kcal, 2,6 g bielkovín, 9,8 g sacharidov a 2,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Paštrnák v množstve 50 g?
Paštrnák: 50 g obsahuje 38 kcal, 1,3 g bielkovín, 4,9 g sacharidov a 1,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Paštrnák v množstve 150 g?
Paštrnák: 150 g obsahuje 114 kcal, 3,9 g bielkovín, 15 g sacharidov a 3,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Paštrnák v množstve 200 g?
Paštrnák: 200 g obsahuje 152 kcal, 5,3 g bielkovín, 20 g sacharidov a 4,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Paštrnák v množstve 250 g?
Paštrnák: 250 g obsahuje 190 kcal, 6,6 g bielkovín, 25 g sacharidov a 5,9 g tukov.
Zdroj: BLS (Germany) X573712 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
