Zistite, čo máte na tanieri
Pão de centeio
Kalórie a výživové údaje
268
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny5,9 g
Sacharidy56 g
Tuky0,8 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 268 kcal —
- Bielkoviny 5,9 g 12%
- Sacharidy 56 g 21%
- Tuky 0,8 g 1%
- Nasýtené tuky 0,1 g 1%
- Vláknina 5,8 g 21%
- Cukry 2,2 g —
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 268 | 5,9 g | 56 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 134 | 3 g | 28 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 402 | 8,9 g | 85 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 536 | 12 g | 113 g | 1,6 g |
| 250 g | 250 g | 670 | 15 g | 141 g | 2 g |
Podobné potraviny
- Pão de centeio integral229 kcal / 100 g
- Farinha de centeio370 kcal / 100 g
- Pão de mistura de trigo e centeio272 kcal / 100 g
- Pão de trigo integral232 kcal / 100 g
- Flocos de centeio352 kcal / 100 g
- Farinha de centeio tipo 70364 kcal / 100 g
- Rye bread with sour dough210 kcal / 100 g
- Rye bread with rye grist225 kcal / 100 g
- Tosta de trigo integral373 kcal / 100 g
- Ražný chliebcelozrnný, predbalený213 kcal / 100 g
Otázky o potravine Pão de centeio
Koľko kalórií obsahuje Pão de centeio v množstve 100 g?
Pão de centeio: 100 g obsahuje 268 kcal, 5,9 g bielkovín, 56 g sacharidov a 0,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pão de centeio v množstve 50 g?
Pão de centeio: 50 g obsahuje 134 kcal, 3 g bielkovín, 28 g sacharidov a 0,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pão de centeio v množstve 150 g?
Pão de centeio: 150 g obsahuje 402 kcal, 8,9 g bielkovín, 85 g sacharidov a 1,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pão de centeio v množstve 200 g?
Pão de centeio: 200 g obsahuje 536 kcal, 12 g bielkovín, 113 g sacharidov a 1,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pão de centeio v množstve 250 g?
Pão de centeio: 250 g obsahuje 670 kcal, 15 g bielkovín, 141 g sacharidov a 2 g tukov.
Zdroj: portfir 426 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
