Zistite, čo máte na tanieri

Pão de trigo integral

Kalórie a výživové údaje

232
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny7,6 g
Sacharidy40 g
Tuky3 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 232 kcal —
  • Bielkoviny 7,6 g 15%
  • Sacharidy 40 g 15%
  • Tuky 3 g 4%
  • Nasýtené tuky 0,7 g 3%
  • Vláknina 7,4 g 26%
  • Cukry 2,2 g —

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g2327,6 g40 g3 g
50 g50 g1163,8 g20 g1,5 g
150 g150 g34811 g60 g4,5 g
200 g200 g46415 g80 g6 g
250 g250 g58019 g100 g7,5 g

Otázky o potravine Pão de trigo integral

Koľko kalórií obsahuje Pão de trigo integral v množstve 100 g?

Pão de trigo integral: 100 g obsahuje 232 kcal, 7,6 g bielkovín, 40 g sacharidov a 3 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Pão de trigo integral v množstve 50 g?

Pão de trigo integral: 50 g obsahuje 116 kcal, 3,8 g bielkovín, 20 g sacharidov a 1,5 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Pão de trigo integral v množstve 150 g?

Pão de trigo integral: 150 g obsahuje 348 kcal, 11 g bielkovín, 60 g sacharidov a 4,5 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Pão de trigo integral v množstve 200 g?

Pão de trigo integral: 200 g obsahuje 464 kcal, 15 g bielkovín, 80 g sacharidov a 6 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Pão de trigo integral v množstve 250 g?

Pão de trigo integral: 250 g obsahuje 580 kcal, 19 g bielkovín, 100 g sacharidov a 7,5 g tukov.

Zdroj: portfir 433 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny