Zistite, čo máte na tanieri
Ovsené sendvičové sušienky
Kalórie a výživové údaje
s krémovou plnkou
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 398 kcal —
- Bielkoviny 2,6 g 5%
- Sacharidy 53 g 19%
- Tuky 18 g 23%
- Nasýtené tuky 5,2 g 26%
- Vláknina 2,6 g 9%
- Cukry 31 g —
- Sodík 500 mg 22%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 1 µg 0%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 2,2 mg 15%
- Vitamín K 5,4 µg 5%
- Tiamín (B1) 0,24 mg 20%
- Riboflavín (B2) 0,11 mg 9%
- Niacín (B3) 1,1 mg 7%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,29 mg 6%
- Vitamín B6 0,05 mg 3%
- Folát (B9) 38 µg 10%
- Vitamín B12 0,01 µg 0%
- Cholín 8,7 mg 2%
Minerály
- Vápnik 0 mg 0%
- Železo 1,9 mg 10%
- Horčík 35 mg 8%
- Fosfor 94 mg 8%
- Draslík 136 mg 3%
- Zinok 0,67 mg 6%
- Meď 0,14 mg 15%
- Mangán 0,82 mg 36%
- Selén 6,8 µg 12%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 398 | 2,6 g | 53 g | 18 g |
| 1 porcia | 38 g | 151 | 1 g | 20 g | 7 g |
| 2 porcie | 76 g | 302 | 2 g | 40 g | 14 g |
| ½ porcie | 19 g | 76 | 0,5 g | 10 g | 3,5 g |
| 3 porcie | 114 g | 454 | 3 g | 60 g | 21 g |
| 4 porcie | 152 g | 605 | 4 g | 81 g | 28 g |
| 50 g | 50 g | 199 | 1,3 g | 27 g | 9,1 g |
| 150 g | 150 g | 597 | 3,9 g | 80 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 796 | 5,2 g | 106 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | 995 | 6,5 g | 133 g | 46 g |
Podobné potraviny
- Ovesná sendvičová sušienkaovesný sendvič, krémová náplň398 kcal / 100 g
- Sendvičové sušienky s čokoládovými kúskamis krémovou plnkou425 kcal / 100 g
- Vanilkové sendvičové sušienkys krémovou náplňou483 kcal / 100 g
- Sendvičová sušienka s kúskami čokoládykrémová náplň425 kcal / 100 g
- Čokoládové sušienky sendvičovés krémovou náplňou, bežné464 kcal / 100 g
- Čokoládové sušienky sendvičové na špeciálnu diétus krémovou náplňou, na špeciálnu diétu461 kcal / 100 g
- Vanilková sendvičová sušienkabezlepkové, vanilkový sendvič, krémová plnka493 kcal / 100 g
- Ovsené sušienkys hrozienkami441 kcal / 100 g
- Bezlepkové vanilkové sušienkybezlepkové, s krémovou plnkou493 kcal / 100 g
- Čokoládová sendvičová sušienka s krémovou náplňoubez lepku, čokoládový sendvič, krémová náplň474 kcal / 100 g
Otázky o potravine Ovsené sendvičové sušienky
Koľko kalórií obsahuje Ovsené sendvičové sušienky v množstve 100 g?
Ovsené sendvičové sušienky: 100 g obsahuje 398 kcal, 2,6 g bielkovín, 53 g sacharidov a 18 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Ovsené sendvičové sušienky v množstve 1 porcia (38 g)?
Ovsené sendvičové sušienky: 1 porcia (38 g) obsahuje 151 kcal, 1 g bielkovín, 20 g sacharidov a 7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Ovsené sendvičové sušienky v množstve 2 porcie (76 g)?
Ovsené sendvičové sušienky: 2 porcie (76 g) obsahuje 302 kcal, 2 g bielkovín, 40 g sacharidov a 14 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Ovsené sendvičové sušienky v množstve ½ porcie (19 g)?
Ovsené sendvičové sušienky: ½ porcie (19 g) obsahuje 76 kcal, 0,5 g bielkovín, 10 g sacharidov a 3,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Ovsené sendvičové sušienky v množstve 3 porcie (114 g)?
Ovsené sendvičové sušienky: 3 porcie (114 g) obsahuje 454 kcal, 3 g bielkovín, 60 g sacharidov a 21 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Ovsené sendvičové sušienky v množstve 4 porcie (152 g)?
Ovsené sendvičové sušienky: 4 porcie (152 g) obsahuje 605 kcal, 4 g bielkovín, 81 g sacharidov a 28 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Ovsené sendvičové sušienky v množstve 50 g?
Ovsené sendvičové sušienky: 50 g obsahuje 199 kcal, 1,3 g bielkovín, 27 g sacharidov a 9,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Ovsené sendvičové sušienky v množstve 150 g?
Ovsené sendvičové sušienky: 150 g obsahuje 597 kcal, 3,9 g bielkovín, 80 g sacharidov a 27 g tukov.
Zdroj: USDA FoodData Central 171842 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
