Zistite, čo máte na tanieri
Ovsená kaša
Kalórie a výživové údaje
s mliekom
75
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny4,8 g
Sacharidy10 g
Tuky1,4 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 75 kcal —
- Bielkoviny 4,8 g 10%
- Sacharidy 10 g 4%
- Tuky 1,4 g 2%
- Nasýtené tuky 0,5 g 3%
- Vláknina 1 g 4%
- Cukry 4,3 g —
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 75 | 4,8 g | 10 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 2,4 g | 5,2 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 113 | 7,2 g | 16 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 150 | 9,6 g | 21 g | 2,8 g |
| 250 g | 250 g | 188 | 12 g | 26 g | 3,5 g |
Podobné potraviny
- Ovsená kaša cez noc114 kcal / 100 g
- Detská ovsená kašaprášok, bez mlieka, nesladená, obohatená415 kcal / 100 g
- Jačmenná kašapripravená s mliekom92 kcal / 100 g
- Kaša69 kcal / 100 g
- Pšeničná kašapripravená s mliekom a maslom144 kcal / 100 g
- Kaša z celozrnných ovsených vločiek66 kcal / 100 g
- Ovsená a pohánková kašapripravená s mliekom, bezlepková129 kcal / 100 g
- Krupicová kaša93 kcal / 100 g
- Ryžová kaša86 kcal / 100 g
- Pšeničná múčna kašaz pšeničnej múky178 kcal / 100 g
Otázky o potravine Ovsená kaša
Koľko kalórií obsahuje Ovsená kaša v množstve 100 g?
Ovsená kaša: 100 g obsahuje 75 kcal, 4,8 g bielkovín, 10 g sacharidov a 1,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Ovsená kaša v množstve 50 g?
Ovsená kaša: 50 g obsahuje 38 kcal, 2,4 g bielkovín, 5,2 g sacharidov a 0,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Ovsená kaša v množstve 150 g?
Ovsená kaša: 150 g obsahuje 113 kcal, 7,2 g bielkovín, 16 g sacharidov a 2,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Ovsená kaša v množstve 200 g?
Ovsená kaša: 200 g obsahuje 150 kcal, 9,6 g bielkovín, 21 g sacharidov a 2,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Ovsená kaša v množstve 250 g?
Ovsená kaša: 250 g obsahuje 188 kcal, 12 g bielkovín, 26 g sacharidov a 3,5 g tukov.
Zdroj: mvt 10.149 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
