Zistite, čo máte na tanieri
ovocný kompót
Kalórie a výživové údaje
rôzne ovocie, znížený obsah cukru, balené, chladené
64
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny0,2 g
Sacharidy15 g
Tuky0,1 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 64 kcal —
- Bielkoviny 0,2 g 0%
- Sacharidy 15 g 5%
- Tuky 0,1 g 0%
- Nasýtené tuky 0 g 0%
- Vláknina 1,9 g 7%
- Cukry 14 g —
- Sodík 4,4 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 12,5 µg 1%
- Vitamín C 10,1 mg 11%
- Niacín (B3) 0,12 mg 1%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,04 mg 1%
- Vitamín B6 0,04 mg 3%
Minerály
- Vápnik 4,7 mg 0%
- Železo 0,09 mg 1%
- Horčík 4,7 mg 1%
- Fosfor 9,6 mg 1%
- Draslík 120 mg 3%
- Meď 0,04 mg 4%
- Mangán 0,03 mg 1%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 64 | 0,2 g | 15 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 0,1 g | 7,4 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 96 | 0,3 g | 22 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 128 | 0,3 g | 29 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 160 | 0,4 g | 37 g | 0,2 g |
Podobné potraviny
- Jablkový kompótso zníženým obsahom cukru, balený, izbová teplota64 kcal / 100 g
- Dusené ovociebez pridaného cukru, dužina alebo miešané ovocie, predbalené, chladené59 kcal / 100 g
- Rebarborový kompótpredbalené111 kcal / 100 g
- Marhuľový kompótpredbalený103 kcal / 100 g
- Ovocný dezertvšetky druhy, obsah cukru je nižší ako pri ovocnom kompóte, ale vyšší ako pri ovocnom kompóte so zníženým obsahom cukru, predbalené, chladené77 kcal / 100 g
- Broskyňový kompótpredbalené106 kcal / 100 g
- Kompót z miešaného ovocianesladený52 kcal / 100 g
- Ovocný a bobuľový kompótz ovocia a bobúľ102 kcal / 100 g
- Ovocná prípravasladené, minimálne 35 % ovocia, s cukrami a inými zložkami204 kcal / 100 g
- Ovocná omáčkasladené, konzervované177 kcal / 100 g
Otázky o potravine ovocný kompót
Koľko kalórií obsahuje ovocný kompót v množstve 100 g?
ovocný kompót: 100 g obsahuje 64 kcal, 0,2 g bielkovín, 15 g sacharidov a 0,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje ovocný kompót v množstve 50 g?
ovocný kompót: 50 g obsahuje 32 kcal, 0,1 g bielkovín, 7,4 g sacharidov a 0 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje ovocný kompót v množstve 150 g?
ovocný kompót: 150 g obsahuje 96 kcal, 0,3 g bielkovín, 22 g sacharidov a 0,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje ovocný kompót v množstve 200 g?
ovocný kompót: 200 g obsahuje 128 kcal, 0,3 g bielkovín, 29 g sacharidov a 0,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje ovocný kompót v množstve 250 g?
ovocný kompót: 250 g obsahuje 160 kcal, 0,4 g bielkovín, 37 g sacharidov a 0,2 g tukov.
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 13129 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
