Zistite, čo máte na tanieri
Ovocný kompót
Kalórie a výživové údaje
a podobné, akékoľvek ovocie, obsah cukru neznámy, priemerný
80
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny0,3 g
Sacharidy19 g
Tuky0,2 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 80 kcal —
- Bielkoviny 0,3 g 1%
- Sacharidy 19 g 7%
- Tuky 0,2 g 0%
- Nasýtené tuky 0 g 0%
- Vláknina 1,7 g 6%
- Cukry 17 g —
- Sodík 1,9 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 6,6 µg 1%
- Vitamín C 18,6 mg 21%
- Vitamín K 0,64 µg 1%
- Tiamín (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavín (B2) 0,01 mg 1%
- Niacín (B3) 0,12 mg 1%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,08 mg 2%
- Vitamín B6 0,02 mg 1%
Minerály
- Vápnik 7,2 mg 1%
- Železo 0,09 mg 0%
- Horčík 5,4 mg 1%
- Fosfor 9,7 mg 1%
- Draslík 128 mg 3%
- Zinok 0,03 mg 0%
- Meď 0,05 mg 5%
- Mangán 0,04 mg 2%
- Jód 4,4 µg 3%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 80 | 0,3 g | 19 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 0,1 g | 9,6 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 120 | 0,4 g | 29 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 160 | 0,5 g | 38 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 201 | 0,7 g | 48 g | 0,4 g |
Podobné potraviny
- Jablkový kompótobsah cukru a teplota neznáme, predbalené (priemerne)94 kcal / 100 g
- Dušené ovocieneznámy obsah cukru, dužina alebo zmiešané ovocie, s pridaným cukrom alebo bez neho, ale vždy s inou prísadou, predbalené, priemer73 kcal / 100 g
- Ovocný dezertvšetky druhy, obsah cukru je nižší ako pri ovocnom kompóte, ale vyšší ako pri ovocnom kompóte so zníženým obsahom cukru, predbalené, priemer84 kcal / 100 g
- Ovocný a bobuľový kompótz ovocia a bobúľ102 kcal / 100 g
- Kompót z miešaného ovocianesladený52 kcal / 100 g
- Rebarborový kompótpredbalené111 kcal / 100 g
- Marhuľový kompótpredbalený103 kcal / 100 g
- Ovociesurové, priemerné57 kcal / 100 g
- Ovocná prípravasladené, minimálne 35 % ovocia, s cukrami a inými zložkami204 kcal / 100 g
- Broskyňový kompótpredbalené106 kcal / 100 g
Otázky o potravine Ovocný kompót
Koľko kalórií obsahuje Ovocný kompót v množstve 100 g?
Ovocný kompót: 100 g obsahuje 80 kcal, 0,3 g bielkovín, 19 g sacharidov a 0,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Ovocný kompót v množstve 50 g?
Ovocný kompót: 50 g obsahuje 40 kcal, 0,1 g bielkovín, 9,6 g sacharidov a 0,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Ovocný kompót v množstve 150 g?
Ovocný kompót: 150 g obsahuje 120 kcal, 0,4 g bielkovín, 29 g sacharidov a 0,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Ovocný kompót v množstve 200 g?
Ovocný kompót: 200 g obsahuje 160 kcal, 0,5 g bielkovín, 38 g sacharidov a 0,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Ovocný kompót v množstve 250 g?
Ovocný kompót: 250 g obsahuje 201 kcal, 0,7 g bielkovín, 48 g sacharidov a 0,4 g tukov.
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 13185 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
