Zistite, čo máte na tanieri
Ovocná taštička
Kalórie a výživové údaje
jablko, bobuľové ovocie, čerešňa, broskyňa
334
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny4,2 g
Sacharidy41 g
Tuky17 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 334 kcal —
- Bielkoviny 4,2 g 8%
- Sacharidy 41 g 15%
- Tuky 17 g 22%
- Nasýtené tuky 4,4 g 22%
- Cukry 16 g —
- Sodík 303 mg 13%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 7,5 µg 1%
- Vitamín C 1,7 mg 2%
- Vitamín D 0,03 µg 0%
- Vitamín E 0,23 mg 2%
- Vitamín K 2,8 µg 2%
- Tiamín (B1) 0,19 mg 16%
- Riboflavín (B2) 0,12 mg 9%
- Niacín (B3) 1,8 mg 12%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,19 mg 4%
- Vitamín B6 0,03 mg 2%
- Folát (B9) 48,5 µg 12%
- Vitamín B12 0 µg 0%
Minerály
- Vápnik 8,2 mg 1%
- Železo 1,8 mg 10%
- Horčík 12,1 mg 3%
- Fosfor 43,5 mg 3%
- Draslík 76,1 mg 2%
- Zinok 0,37 mg 3%
- Meď 0,08 mg 9%
- Mangán 0,2 mg 9%
- Selén 16,7 µg 30%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 334 | 4,2 g | 41 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 167 | 2,1 g | 21 g | 8,6 g |
| 150 g | 150 g | 501 | 6,3 g | 62 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 668 | 8,4 g | 83 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 835 | 11 g | 103 g | 43 g |
Podobné potraviny
- Vyprážaný ovocný koláčjablko, čučoriedka, broskyňa, jahoda, vyprážané316 kcal / 100 g
- Jablková taštičkaso syrom307 kcal / 100 g
- Jablkový taštičkový koláčs lístkovým cestom, bez masla305 kcal / 100 g
- Jablkový závin360 kcal / 100 g
- Ovocná sušienkaplnka, komerčné408 kcal / 100 g
- Ovocné toaster pastryjablko, čučoriedka, čerešňa, jahoda388 kcal / 100 g
- Ovocné toastové taštičkyobsahuje jablko, čučoriedku, čerešňu, jahodu388 kcal / 100 g
- Opečené ovocné toaster pastryopečený, jablko, čučoriedka, čerešňa, jahoda409 kcal / 100 g
Otázky o potravine Ovocná taštička
Koľko kalórií obsahuje Ovocná taštička v množstve 100 g?
Ovocná taštička: 100 g obsahuje 334 kcal, 4,2 g bielkovín, 41 g sacharidov a 17 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Ovocná taštička v množstve 50 g?
Ovocná taštička: 50 g obsahuje 167 kcal, 2,1 g bielkovín, 21 g sacharidov a 8,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Ovocná taštička v množstve 150 g?
Ovocná taštička: 150 g obsahuje 501 kcal, 6,3 g bielkovín, 62 g sacharidov a 26 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Ovocná taštička v množstve 200 g?
Ovocná taštička: 200 g obsahuje 668 kcal, 8,4 g bielkovín, 83 g sacharidov a 35 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Ovocná taštička v množstve 250 g?
Ovocná taštička: 250 g obsahuje 835 kcal, 11 g bielkovín, 103 g sacharidov a 43 g tukov.
Zdroj: Canadian Nutrient File 7293 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
