Zistite, čo máte na tanieri
Ovocné toastové taštičky
Kalórie a výživové údaje
obsahuje jablko, čučoriedku, čerešňu, jahodu
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 388 kcal —
- Bielkoviny 4,2 g 8%
- Sacharidy 69 g 25%
- Tuky 10 g 13%
- Nasýtené tuky 3,6 g 18%
- Vláknina 1 g 4%
- Cukry 26 g —
- Sodík 334 mg 15%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 202 µg 22%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,9 mg 6%
- Vitamín K 15,4 µg 13%
- Tiamín (B1) 0,65 mg 54%
- Riboflavín (B2) 0,56 mg 43%
- Niacín (B3) 6,8 mg 42%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,27 mg 5%
- Vitamín B6 0,52 mg 31%
- Folát (B9) 111 µg 28%
- Vitamín B12 0 µg 0%
- Cholín 6,4 mg 1%
Minerály
- Vápnik 16 mg 1%
- Železo 5,5 mg 31%
- Horčík 12 mg 3%
- Fosfor 87 mg 7%
- Draslík 102 mg 2%
- Zinok 0,38 mg 3%
- Meď 0,07 mg 8%
- Mangán 0,32 mg 14%
- Selén 3,1 µg 6%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 388 | 4,2 g | 69 g | 10 g |
| 1 porcia | 28,4 g | 110 | 1,2 g | 20 g | 2,8 g |
| 2 porcie | 56,7 g | 220 | 2,4 g | 39 g | 5,6 g |
| ½ porcie | 14,2 g | 55 | 0,6 g | 9,8 g | 1,4 g |
| 3 porcie | 85,1 g | 330 | 3,6 g | 59 g | 8,5 g |
| 4 porcie | 113,4 g | 440 | 4,8 g | 79 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 194 | 2,1 g | 35 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 582 | 6,3 g | 104 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 776 | 8,4 g | 139 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 970 | 11 g | 173 g | 25 g |
Podobné potraviny
- Ovocné toaster pastryjablko, čučoriedka, čerešňa, jahoda388 kcal / 100 g
- Opečené ovocné toaster pastryopečený, jablko, čučoriedka, čerešňa, jahoda409 kcal / 100 g
- Opečené ovocné pečivo s polevouobsahuje jablká, čučoriedky, čerešne, jahody385 kcal / 100 g
- Polepené ovocné toaster pastryjablko, čučoriedka, čerešňa, jahoda385 kcal / 100 g
- Nízkotučné ovocné toaster pastryjahoda, čerešňa, jablko363 kcal / 100 g
- Ovocná taštičkajablko, bobuľové ovocie, čerešňa, broskyňa334 kcal / 100 g
- Vyprážaný ovocný koláčjablko, čučoriedka, broskyňa, jahoda, vyprážané316 kcal / 100 g
- Dánske pečivo ovocnéjablko, hrozienko, citrón, malina371 kcal / 100 g
- Ovocné dánske pečivoobohacené, zahŕňa jablko, škoricu, hrozienka, citrón, malinu, jahodu371 kcal / 100 g
- Toaster pastry s hnedým cukrom a škoricou370 kcal / 100 g
Otázky o potravine Ovocné toastové taštičky
Koľko kalórií obsahuje Ovocné toastové taštičky v množstve 100 g?
Ovocné toastové taštičky: 100 g obsahuje 388 kcal, 4,2 g bielkovín, 69 g sacharidov a 10 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Ovocné toastové taštičky v množstve 1 porcia (28,4 g)?
Ovocné toastové taštičky: 1 porcia (28,4 g) obsahuje 110 kcal, 1,2 g bielkovín, 20 g sacharidov a 2,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Ovocné toastové taštičky v množstve 2 porcie (56,7 g)?
Ovocné toastové taštičky: 2 porcie (56,7 g) obsahuje 220 kcal, 2,4 g bielkovín, 39 g sacharidov a 5,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Ovocné toastové taštičky v množstve ½ porcie (14,2 g)?
Ovocné toastové taštičky: ½ porcie (14,2 g) obsahuje 55 kcal, 0,6 g bielkovín, 9,8 g sacharidov a 1,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Ovocné toastové taštičky v množstve 3 porcie (85,1 g)?
Ovocné toastové taštičky: 3 porcie (85,1 g) obsahuje 330 kcal, 3,6 g bielkovín, 59 g sacharidov a 8,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Ovocné toastové taštičky v množstve 4 porcie (113,4 g)?
Ovocné toastové taštičky: 4 porcie (113,4 g) obsahuje 440 kcal, 4,8 g bielkovín, 79 g sacharidov a 11 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Ovocné toastové taštičky v množstve 50 g?
Ovocné toastové taštičky: 50 g obsahuje 194 kcal, 2,1 g bielkovín, 35 g sacharidov a 5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Ovocné toastové taštičky v množstve 150 g?
Ovocné toastové taštičky: 150 g obsahuje 582 kcal, 6,3 g bielkovín, 104 g sacharidov a 15 g tukov.
Zdroj: USDA FoodData Central 175035 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
