Zistite, čo máte na tanieri
Oven-baked pork fat pancake
Kalórie a výživové údaje
194
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny8,6 g
Sacharidy15 g
Tuky11 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 194 kcal —
- Bielkoviny 8,6 g 17%
- Sacharidy 15 g 6%
- Tuky 11 g 14%
- Nasýtené tuky 4 g 20%
- Vláknina 0,6 g 2%
- Cukry 3,2 g —
- Sodík 354 mg 15%
- Cholesterol 64,9 mg 22%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 42 µg 5%
- Vitamín C 0,47 mg 1%
- Vitamín D 1 µg 5%
- Vitamín E 0,62 mg 4%
- Vitamín K 1,6 µg 1%
- Tiamín (B1) 0,08 mg 6%
- Riboflavín (B2) 0,18 mg 14%
- Niacín (B3) 0,86 mg 5%
- Vitamín B6 0,13 mg 8%
- Folát (B9) 11,9 µg 3%
- Vitamín B12 0,59 µg 25%
Minerály
- Vápnik 85,8 mg 7%
- Železo 0,54 mg 3%
- Horčík 16 mg 4%
- Fosfor 126 mg 10%
- Draslík 177 mg 4%
- Zinok 0,95 mg 9%
- Meď 0,05 mg 6%
- Mangán 0,11 mg 5%
- Selén 10,6 µg 19%
- Jód 21,8 µg 15%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 194 | 8,6 g | 15 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 97 | 4,3 g | 7,7 g | 5,4 g |
| 150 g | 150 g | 291 | 13 g | 23 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 388 | 17 g | 31 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 485 | 22 g | 38 g | 27 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravine Oven-baked pork fat pancake
Koľko kalórií obsahuje Oven-baked pork fat pancake v množstve 100 g?
Oven-baked pork fat pancake: 100 g obsahuje 194 kcal, 8,6 g bielkovín, 15 g sacharidov a 11 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Oven-baked pork fat pancake v množstve 50 g?
Oven-baked pork fat pancake: 50 g obsahuje 97 kcal, 4,3 g bielkovín, 7,7 g sacharidov a 5,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Oven-baked pork fat pancake v množstve 150 g?
Oven-baked pork fat pancake: 150 g obsahuje 291 kcal, 13 g bielkovín, 23 g sacharidov a 16 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Oven-baked pork fat pancake v množstve 200 g?
Oven-baked pork fat pancake: 200 g obsahuje 388 kcal, 17 g bielkovín, 31 g sacharidov a 22 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Oven-baked pork fat pancake v množstve 250 g?
Oven-baked pork fat pancake: 250 g obsahuje 485 kcal, 22 g bielkovín, 38 g sacharidov a 27 g tukov.
Zdroj: Fineli (Finland) 7012 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
