Zistite, čo máte na tanieri
Ostrouň
Kalórie a výživové údaje
surové
135
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny18 g
Sacharidy0 g
Tuky7 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 135 kcal —
- Bielkoviny 18 g 36%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 7 g 9%
- Nasýtené tuky 1,2 g 6%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 1,3 g —
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 135 | 18 g | 0 g | 7 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 9 g | 0 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 203 | 27 g | 0 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 270 | 36 g | 0 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 338 | 45 g | 0 g | 18 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravine Ostrouň
Koľko kalórií obsahuje Ostrouň v množstve 100 g?
Ostrouň: 100 g obsahuje 135 kcal, 18 g bielkovín, 0 g sacharidov a 7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Ostrouň v množstve 50 g?
Ostrouň: 50 g obsahuje 68 kcal, 9 g bielkovín, 0 g sacharidov a 3,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Ostrouň v množstve 150 g?
Ostrouň: 150 g obsahuje 203 kcal, 27 g bielkovín, 0 g sacharidov a 11 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Ostrouň v množstve 200 g?
Ostrouň: 200 g obsahuje 270 kcal, 36 g bielkovín, 0 g sacharidov a 14 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Ostrouň v množstve 250 g?
Ostrouň: 250 g obsahuje 338 kcal, 45 g bielkovín, 0 g sacharidov a 18 g tukov.
Zdroj: BEDCA (Spain) 821 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
