Zistite, čo máte na tanieri
Maso ďasa
Kalórie a výživové údaje
pôvodné
97
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny12 g
Sacharidy0 g
Tuky5,3 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 97 kcal —
- Bielkoviny 12 g 23%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 5,3 g 7%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 306 µg 34%
- Vitamín C 3 mg 3%
- Tiamín (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavín (B2) 0,1 mg 8%
- Niacín (B3) 1,1 mg 7%
Minerály
- Vápnik 12 mg 1%
- Železo 0,4 mg 2%
- Fosfor 3 mg 0%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 97 | 12 g | 0 g | 5,3 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 5,9 g | 0 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 146 | 18 g | 0 g | 8 g |
| 200 g | 200 g | 194 | 23 g | 0 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 243 | 29 g | 0 g | 13 g |
Otázky o potravine Maso ďasa
Koľko kalórií obsahuje Maso ďasa v množstve 100 g?
Maso ďasa: 100 g obsahuje 97 kcal, 12 g bielkovín, 0 g sacharidov a 5,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Maso ďasa v množstve 50 g?
Maso ďasa: 50 g obsahuje 49 kcal, 5,9 g bielkovín, 0 g sacharidov a 2,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Maso ďasa v množstve 150 g?
Maso ďasa: 150 g obsahuje 146 kcal, 18 g bielkovín, 0 g sacharidov a 8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Maso ďasa v množstve 200 g?
Maso ďasa: 200 g obsahuje 194 kcal, 23 g bielkovín, 0 g sacharidov a 11 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Maso ďasa v množstve 250 g?
Maso ďasa: 250 g obsahuje 243 kcal, 29 g bielkovín, 0 g sacharidov a 13 g tukov.
Zdroj: Canadian Nutrient File 5882 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
