Zistite, čo máte na tanieri
Omelette roll, vegetable and mushroom filling
Kalórie a výživové údaje
127
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny5,8 g
Sacharidy11 g
Tuky6,4 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 127 kcal —
- Bielkoviny 5,8 g 12%
- Sacharidy 11 g 4%
- Tuky 6,4 g 8%
- Nasýtené tuky 3,2 g 16%
- Vláknina 1,3 g 5%
- Cukry 3,8 g —
- Sodík 202 mg 9%
- Cholesterol 56,9 mg 19%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 128 µg 14%
- Vitamín C 2,8 mg 3%
- Vitamín D 0,82 µg 4%
- Vitamín E 0,61 mg 4%
- Vitamín K 3,9 µg 3%
- Tiamín (B1) 0,07 mg 5%
- Riboflavín (B2) 0,23 mg 18%
- Niacín (B3) 1,1 mg 7%
- Vitamín B6 0,11 mg 6%
- Folát (B9) 23 µg 6%
- Vitamín B12 0,52 µg 22%
Minerály
- Vápnik 158 mg 12%
- Železo 0,52 mg 3%
- Horčík 17,4 mg 4%
- Fosfor 164 mg 13%
- Draslík 275 mg 6%
- Zinok 0,85 mg 8%
- Meď 0,13 mg 14%
- Mangán 0,15 mg 7%
- Selén 8,9 µg 16%
- Jód 19,7 µg 13%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 127 | 5,8 g | 11 g | 6,4 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 2,9 g | 5,4 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 191 | 8,6 g | 16 g | 9,6 g |
| 200 g | 200 g | 254 | 12 g | 22 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 318 | 14 g | 27 g | 16 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravine Omelette roll, vegetable and mushroom filling
Koľko kalórií obsahuje Omelette roll, vegetable and mushroom filling v množstve 100 g?
Omelette roll, vegetable and mushroom filling: 100 g obsahuje 127 kcal, 5,8 g bielkovín, 11 g sacharidov a 6,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Omelette roll, vegetable and mushroom filling v množstve 50 g?
Omelette roll, vegetable and mushroom filling: 50 g obsahuje 64 kcal, 2,9 g bielkovín, 5,4 g sacharidov a 3,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Omelette roll, vegetable and mushroom filling v množstve 150 g?
Omelette roll, vegetable and mushroom filling: 150 g obsahuje 191 kcal, 8,6 g bielkovín, 16 g sacharidov a 9,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Omelette roll, vegetable and mushroom filling v množstve 200 g?
Omelette roll, vegetable and mushroom filling: 200 g obsahuje 254 kcal, 12 g bielkovín, 22 g sacharidov a 13 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Omelette roll, vegetable and mushroom filling v množstve 250 g?
Omelette roll, vegetable and mushroom filling: 250 g obsahuje 318 kcal, 14 g bielkovín, 27 g sacharidov a 16 g tukov.
Zdroj: Fineli (Finland) 32604 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
