Zistite, čo máte na tanieri

Obyčajné tofu

Kalórie a výživové údaje

sójové, bez soli

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny6,6 g

Sacharidy1,4 g

Tuky4 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	69	6,6 g	1,4 g	4 g
50 g	50 g	35	3,3 g	0,7 g	2 g
150 g	150 g	104	9,8 g	2,1 g	5,9 g
200 g	200 g	138	13 g	2,7 g	7,9 g
250 g	250 g	173	16 g	3,4 g	9,9 g

Koľko kalórií obsahuje Obyčajné tofu v množstve 100 g?

Obyčajné tofu: 100 g obsahuje 69 kcal, 6,6 g bielkovín, 1,4 g sacharidov a 4 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Obyčajné tofu v množstve 50 g?

Obyčajné tofu: 50 g obsahuje 35 kcal, 3,3 g bielkovín, 0,7 g sacharidov a 2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Obyčajné tofu v množstve 150 g?

Obyčajné tofu: 150 g obsahuje 104 kcal, 9,8 g bielkovín, 2,1 g sacharidov a 5,9 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Obyčajné tofu v množstve 200 g?

Obyčajné tofu: 200 g obsahuje 138 kcal, 13 g bielkovín, 2,7 g sacharidov a 7,9 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Obyčajné tofu v množstve 250 g?

Obyčajné tofu: 250 g obsahuje 173 kcal, 16 g bielkovín, 3,4 g sacharidov a 9,9 g tukov.

Zdroj: tbca BRC0056T · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny