Zistite, čo máte na tanieri

Kúsky a kocky tofu

Kalórie a výživové údaje

ochutené, nepripravené

213

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny16 g

Sacharidy1,4 g

Tuky16 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	213	16 g	1,4 g	16 g
50 g	50 g	107	7,9 g	0,7 g	7,8 g
150 g	150 g	320	24 g	2,1 g	23 g
200 g	200 g	426	31 g	2,8 g	31 g
250 g	250 g	533	39 g	3,5 g	39 g

Koľko kalórií obsahuje Kúsky a kocky tofu v množstve 100 g?

Kúsky a kocky tofu: 100 g obsahuje 213 kcal, 16 g bielkovín, 1,4 g sacharidov a 16 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Kúsky a kocky tofu v množstve 50 g?

Kúsky a kocky tofu: 50 g obsahuje 107 kcal, 7,9 g bielkovín, 0,7 g sacharidov a 7,8 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Kúsky a kocky tofu v množstve 150 g?

Kúsky a kocky tofu: 150 g obsahuje 320 kcal, 24 g bielkovín, 2,1 g sacharidov a 23 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Kúsky a kocky tofu v množstve 200 g?

Kúsky a kocky tofu: 200 g obsahuje 426 kcal, 31 g bielkovín, 2,8 g sacharidov a 31 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Kúsky a kocky tofu v množstve 250 g?

Kúsky a kocky tofu: 250 g obsahuje 533 kcal, 39 g bielkovín, 3,5 g sacharidov a 39 g tukov.

Zdroj: NEVO (Netherlands) 5546 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny