Zistite, čo máte na tanieri

Nepripravené tofu

Kalórie a výživové údaje

119

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny12 g

Sacharidy1,5 g

Tuky6,6 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	119	12 g	1,5 g	6,6 g
50 g	50 g	60	6,2 g	0,8 g	3,3 g
150 g	150 g	179	19 g	2,3 g	9,9 g
200 g	200 g	238	25 g	3 g	13 g
250 g	250 g	298	31 g	3,8 g	17 g

Koľko kalórií obsahuje Nepripravené tofu v množstve 100 g?

Nepripravené tofu: 100 g obsahuje 119 kcal, 12 g bielkovín, 1,5 g sacharidov a 6,6 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Nepripravené tofu v množstve 50 g?

Nepripravené tofu: 50 g obsahuje 60 kcal, 6,2 g bielkovín, 0,8 g sacharidov a 3,3 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Nepripravené tofu v množstve 150 g?

Nepripravené tofu: 150 g obsahuje 179 kcal, 19 g bielkovín, 2,3 g sacharidov a 9,9 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Nepripravené tofu v množstve 200 g?

Nepripravené tofu: 200 g obsahuje 238 kcal, 25 g bielkovín, 3 g sacharidov a 13 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Nepripravené tofu v množstve 250 g?

Nepripravené tofu: 250 g obsahuje 298 kcal, 31 g bielkovín, 3,8 g sacharidov a 17 g tukov.

Zdroj: NEVO (Netherlands) 5519 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny