Zistite, čo máte na tanieri

Sójové tofu

Kalórie a výživové údaje

varené v pare, vyprážané

261

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny24 g

Sacharidy2 g

Tuky18 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	261	24 g	2 g	18 g
50 g	50 g	131	12 g	1 g	8,9 g
150 g	150 g	392	35 g	3 g	27 g
200 g	200 g	522	47 g	4 g	35 g
250 g	250 g	653	59 g	5 g	44 g

Koľko kalórií obsahuje Sójové tofu v množstve 100 g?

Sójové tofu: 100 g obsahuje 261 kcal, 24 g bielkovín, 2 g sacharidov a 18 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Sójové tofu v množstve 50 g?

Sójové tofu: 50 g obsahuje 131 kcal, 12 g bielkovín, 1 g sacharidov a 8,9 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Sójové tofu v množstve 150 g?

Sójové tofu: 150 g obsahuje 392 kcal, 35 g bielkovín, 3 g sacharidov a 27 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Sójové tofu v množstve 200 g?

Sójové tofu: 200 g obsahuje 522 kcal, 47 g bielkovín, 4 g sacharidov a 35 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Sójové tofu v množstve 250 g?

Sójové tofu: 250 g obsahuje 653 kcal, 59 g bielkovín, 5 g sacharidov a 44 g tukov.

Zdroj: CoFID (UK) 13-571 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny