Zistite, čo máte na tanieri

Ochutené tofu

Kalórie a výživové údaje

sójový tvaroh, v zakúpenom stave

152

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny11 g

Sacharidy7,7 g

Tuky8,5 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	152	11 g	7,7 g	8,5 g
50 g	50 g	76	5,3 g	3,9 g	4,3 g
150 g	150 g	228	16 g	12 g	13 g
200 g	200 g	304	21 g	15 g	17 g
250 g	250 g	380	26 g	19 g	21 g

Koľko kalórií obsahuje Ochutené tofu v množstve 100 g?

Ochutené tofu: 100 g obsahuje 152 kcal, 11 g bielkovín, 7,7 g sacharidov a 8,5 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Ochutené tofu v množstve 50 g?

Ochutené tofu: 50 g obsahuje 76 kcal, 5,3 g bielkovín, 3,9 g sacharidov a 4,3 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Ochutené tofu v množstve 150 g?

Ochutené tofu: 150 g obsahuje 228 kcal, 16 g bielkovín, 12 g sacharidov a 13 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Ochutené tofu v množstve 200 g?

Ochutené tofu: 200 g obsahuje 304 kcal, 21 g bielkovín, 15 g sacharidov a 17 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Ochutené tofu v množstve 250 g?

Ochutené tofu: 250 g obsahuje 380 kcal, 26 g bielkovín, 19 g sacharidov a 21 g tukov.

Zdroj: ausnut F010538 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny