Zistite, čo máte na tanieri

Pevné tofu

Kalórie a výživové údaje

sójový tvaroh, v zakúpenom stave

130

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny13 g

Sacharidy0 g

Tuky8,3 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Tuky
100 g	100 g	130	13 g	8,3 g
50 g	50 g	65	6,4 g	4,2 g
150 g	150 g	195	19 g	13 g
200 g	200 g	260	26 g	17 g
250 g	250 g	325	32 g	21 g

Koľko kalórií obsahuje Pevné tofu v množstve 100 g?

Pevné tofu: 100 g obsahuje 130 kcal, 13 g bielkovín, 0 g sacharidov a 8,3 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Pevné tofu v množstve 50 g?

Pevné tofu: 50 g obsahuje 65 kcal, 6,4 g bielkovín, 0 g sacharidov a 4,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Pevné tofu v množstve 150 g?

Pevné tofu: 150 g obsahuje 195 kcal, 19 g bielkovín, 0 g sacharidov a 13 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Pevné tofu v množstve 200 g?

Pevné tofu: 200 g obsahuje 260 kcal, 26 g bielkovín, 0 g sacharidov a 17 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Pevné tofu v množstve 250 g?

Pevné tofu: 250 g obsahuje 325 kcal, 32 g bielkovín, 0 g sacharidov a 21 g tukov.

Zdroj: ausnut F009176 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny