Zistite, čo máte na tanieri
Oat biscuit, lacy oatmeal cookies, contains wheat
Kalórie a výživové údaje
471
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny5,2 g
Sacharidy63 g
Tuky21 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 471 kcal —
- Bielkoviny 5,2 g 10%
- Sacharidy 63 g 23%
- Tuky 21 g 27%
- Nasýtené tuky 12 g 59%
- Vláknina 2 g 7%
- Cukry 40 g —
- Sodík 116 mg 5%
- Cholesterol 31,4 mg 10%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 124 µg 14%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0,06 µg 0%
- Vitamín E 0,98 mg 7%
- Vitamín K 6,9 µg 6%
- Tiamín (B1) 0,09 mg 7%
- Riboflavín (B2) 0,03 mg 3%
- Niacín (B3) 0,3 mg 2%
- Vitamín B6 0,05 mg 3%
- Folát (B9) 12,5 µg 3%
- Vitamín B12 0 µg 0%
Minerály
- Vápnik 21,2 mg 2%
- Železo 1,6 mg 9%
- Horčík 48,3 mg 11%
- Fosfor 166 mg 13%
- Draslík 147 mg 3%
- Zinok 1,2 mg 11%
- Meď 0,16 mg 18%
- Mangán 1,4 mg 60%
- Selén 4,6 µg 8%
- Jód 9,5 µg 6%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 471 | 5,2 g | 63 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 236 | 2,6 g | 31 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 707 | 7,8 g | 94 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 942 | 10 g | 125 g | 43 g |
| 250 g | 250 g | 1178 | 13 g | 156 g | 53 g |
Podobné potraviny
- Oat biscuit industrial461 kcal / 100 g
- Oat biscuit443 kcal / 100 g
- Crispbread wasa oat oat and wheat flour oat flakes359 kcal / 100 g
- Oatmeal sandwich cookie with creme filling508 kcal / 100 g
- Digestive biscuit oat and graham flour477 kcal / 100 g
- Toast oats toast oat flour oat flakes255 kcal / 100 g
- Multigrain bread oat bread low-fat milk wheat flour oat flakes248 kcal / 100 g
- Toast oats toast fazer kaurapaahto272 kcal / 100 g
- Biscuit elovena snack biscuit386 kcal / 100 g
- Biscuit jyväshyvä cracotte sesame seeds402 kcal / 100 g
Otázky o potravine Oat biscuit, lacy oatmeal cookies, contains wheat
Koľko kalórií obsahuje Oat biscuit, lacy oatmeal cookies, contains wheat v množstve 100 g?
Oat biscuit, lacy oatmeal cookies, contains wheat: 100 g obsahuje 471 kcal, 5,2 g bielkovín, 63 g sacharidov a 21 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Oat biscuit, lacy oatmeal cookies, contains wheat v množstve 50 g?
Oat biscuit, lacy oatmeal cookies, contains wheat: 50 g obsahuje 236 kcal, 2,6 g bielkovín, 31 g sacharidov a 11 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Oat biscuit, lacy oatmeal cookies, contains wheat v množstve 150 g?
Oat biscuit, lacy oatmeal cookies, contains wheat: 150 g obsahuje 707 kcal, 7,8 g bielkovín, 94 g sacharidov a 32 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Oat biscuit, lacy oatmeal cookies, contains wheat v množstve 200 g?
Oat biscuit, lacy oatmeal cookies, contains wheat: 200 g obsahuje 942 kcal, 10 g bielkovín, 125 g sacharidov a 43 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Oat biscuit, lacy oatmeal cookies, contains wheat v množstve 250 g?
Oat biscuit, lacy oatmeal cookies, contains wheat: 250 g obsahuje 1178 kcal, 13 g bielkovín, 156 g sacharidov a 53 g tukov.
Zdroj: Fineli (Finland) 1524 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
