Zistite, čo máte na tanieri
Oat biscuit, home-made
Kalórie a výživové údaje
443
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny5,4 g
Sacharidy60 g
Tuky20 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 443 kcal —
- Bielkoviny 5,4 g 11%
- Sacharidy 60 g 22%
- Tuky 20 g 25%
- Nasýtené tuky 9,6 g 48%
- Vláknina 1,4 g 5%
- Cukry 38 g —
- Sodík 155 mg 7%
- Cholesterol 55,7 mg 19%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 197 µg 22%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 1,1 µg 5%
- Vitamín E 1,4 mg 10%
- Vitamín K 9,2 µg 8%
- Tiamín (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavín (B2) 0,06 mg 4%
- Niacín (B3) 0,29 mg 2%
- Vitamín B6 0,05 mg 3%
- Folát (B9) 13,2 µg 3%
- Vitamín B12 0,2 µg 8%
Minerály
- Vápnik 43,8 mg 3%
- Železo 1 mg 6%
- Horčík 25,9 mg 6%
- Fosfor 127 mg 10%
- Draslík 101 mg 2%
- Zinok 0,78 mg 7%
- Meď 0,1 mg 11%
- Mangán 0,66 mg 29%
- Selén 6,9 µg 13%
- Jód 10,8 µg 7%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 443 | 5,4 g | 60 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 222 | 2,7 g | 30 g | 9,8 g |
| 150 g | 150 g | 665 | 8,1 g | 90 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 886 | 11 g | 120 g | 39 g |
| 250 g | 250 g | 1108 | 14 g | 150 g | 49 g |
Podobné potraviny
- Oat biscuit sugar-free376 kcal / 100 g
- Oat biscuit gluten-free395 kcal / 100 g
- Biscuit gingerbread417 kcal / 100 g
- Chocolate chip cookie479 kcal / 100 g
- Oatmeal sandwich cookie with creme filling508 kcal / 100 g
- Digestive biscuit oat and graham flour477 kcal / 100 g
- Biscuit elovena snack biscuit386 kcal / 100 g
- Shortbread biscuit with egg446 kcal / 100 g
- Crispbread seed crispbread258 kcal / 100 g
- Multigrain bread flatbread barley182 kcal / 100 g
Otázky o potravine Oat biscuit, home-made
Koľko kalórií obsahuje Oat biscuit, home-made v množstve 100 g?
Oat biscuit, home-made: 100 g obsahuje 443 kcal, 5,4 g bielkovín, 60 g sacharidov a 20 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Oat biscuit, home-made v množstve 50 g?
Oat biscuit, home-made: 50 g obsahuje 222 kcal, 2,7 g bielkovín, 30 g sacharidov a 9,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Oat biscuit, home-made v množstve 150 g?
Oat biscuit, home-made: 150 g obsahuje 665 kcal, 8,1 g bielkovín, 90 g sacharidov a 30 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Oat biscuit, home-made v množstve 200 g?
Oat biscuit, home-made: 200 g obsahuje 886 kcal, 11 g bielkovín, 120 g sacharidov a 39 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Oat biscuit, home-made v množstve 250 g?
Oat biscuit, home-made: 250 g obsahuje 1108 kcal, 14 g bielkovín, 150 g sacharidov a 49 g tukov.
Zdroj: Fineli (Finland) 34574 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
