Zistite, čo máte na tanieri
Nakladaná cvikla
Kalórie a výživové údaje
36
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny1 g
Sacharidy6,7 g
Tuky0,2 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 36 kcal —
- Bielkoviny 1 g 2%
- Sacharidy 6,7 g 2%
- Tuky 0,2 g 0%
- Nasýtené tuky 0 g 0%
- Vláknina 1,8 g 6%
- Cukry 6,7 g —
- Sodík 120 mg 5%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 0 µg 0%
- Vitamín C 6 mg 7%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,06 mg 0%
- Vitamín K 1,2 µg 1%
- Tiamín (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavín (B2) 0,05 mg 4%
- Niacín (B3) 0,2 mg 1%
- Vitamín B6 0,05 mg 3%
- Folát (B9) 35,6 µg 9%
- Vitamín B12 0 µg 0%
Minerály
- Vápnik 16 mg 1%
- Železo 0,73 mg 4%
- Horčík 13 mg 3%
- Fosfor 19 mg 2%
- Draslík 160 mg 3%
- Zinok 0,31 mg 3%
- Meď 0,21 mg 23%
- Mangán 0,72 mg 31%
- Selén 0,4 µg 1%
- Jód 1 µg 1%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 36 | 1 g | 6,7 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 0,5 g | 3,4 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 54 | 1,5 g | 10 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 72 | 2 g | 13 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 90 | 2,5 g | 17 g | 0,5 g |
Podobné potraviny
- Nakladaná červená repakonzervované, pevné a tekuté zložky65 kcal / 100 g
- Červená repa51 kcal / 100 g
- Cviklavarené42 kcal / 100 g
- Nakladaný lilek49 kcal / 100 g
- Konzervovaná cviklascedená44 kcal / 100 g
- Šalát z červenej repyvarená, s octovou marinádou128 kcal / 100 g
- Nakladaná uhorka14 kcal / 100 g
- Šťava z červenej repy44 kcal / 100 g
- Sladkokyslá dusená cvikla60 kcal / 100 g
- Turecká nakladaná zelenina24 kcal / 100 g
Otázky o potravine Nakladaná cvikla
Koľko kalórií obsahuje Nakladaná cvikla v množstve 100 g?
Nakladaná cvikla: 100 g obsahuje 36 kcal, 1 g bielkovín, 6,7 g sacharidov a 0,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Nakladaná cvikla v množstve 50 g?
Nakladaná cvikla: 50 g obsahuje 18 kcal, 0,5 g bielkovín, 3,4 g sacharidov a 0,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Nakladaná cvikla v množstve 150 g?
Nakladaná cvikla: 150 g obsahuje 54 kcal, 1,5 g bielkovín, 10 g sacharidov a 0,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Nakladaná cvikla v množstve 200 g?
Nakladaná cvikla: 200 g obsahuje 72 kcal, 2 g bielkovín, 13 g sacharidov a 0,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Nakladaná cvikla v množstve 250 g?
Nakladaná cvikla: 250 g obsahuje 90 kcal, 2,5 g bielkovín, 17 g sacharidov a 0,5 g tukov.
Zdroj: Fineli (Finland) 307 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
