Zistite, čo máte na tanieri
Nakladaný zaváraný zázvor
Kalórie a výživové údaje
s umelým sladidlom
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 20 kcal —
- Bielkoviny 0,3 g 1%
- Sacharidy 2,2 g 1%
- Tuky 0,1 g 0%
- Nasýtené tuky 0 g 0%
- Vláknina 2,6 g 9%
- Cukry 0 g —
- Sodík 906 mg 39%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 0 µg 0%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,18 mg 1%
- Vitamín K 2,2 µg 2%
- Tiamín (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavín (B2) 0,02 mg 1%
- Niacín (B3) 0,02 mg 0%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,15 mg 3%
- Vitamín B6 0,04 mg 2%
- Folát (B9) 1 µg 0%
- Vitamín B12 0 µg 0%
- Cholín 10,5 mg 2%
Minerály
- Vápnik 74 mg 6%
- Železo 0,28 mg 2%
- Horčík 4 mg 1%
- Fosfor 2 mg 0%
- Draslík 36 mg 1%
- Zinok 0,04 mg 0%
- Meď 0,02 mg 2%
- Mangán 0,47 mg 20%
- Selén 0,4 µg 1%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 20 | 0,3 g | 2,2 g | 0,1 g |
| 1 porcia | 25 g | 5 | 0,1 g | 0,6 g | 0 g |
| 2 porcie | 50 g | 10 | 0,2 g | 1,1 g | 0,1 g |
| ½ porcie | 12,5 g | 3 | 0 g | 0,3 g | 0 g |
| 3 porcie | 75 g | 15 | 0,2 g | 1,7 g | 0,1 g |
| 4 porcie | 100 g | 20 | 0,3 g | 2,2 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 30 | 0,5 g | 3,3 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 40 | 0,7 g | 4,5 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 50 | 0,8 g | 5,6 g | 0,3 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravine Nakladaný zaváraný zázvor
Koľko kalórií obsahuje Nakladaný zaváraný zázvor v množstve 100 g?
Nakladaný zaváraný zázvor: 100 g obsahuje 20 kcal, 0,3 g bielkovín, 2,2 g sacharidov a 0,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Nakladaný zaváraný zázvor v množstve 1 porcia (25 g)?
Nakladaný zaváraný zázvor: 1 porcia (25 g) obsahuje 5 kcal, 0,1 g bielkovín, 0,6 g sacharidov a 0 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Nakladaný zaváraný zázvor v množstve 2 porcie (50 g)?
Nakladaný zaváraný zázvor: 2 porcie (50 g) obsahuje 10 kcal, 0,2 g bielkovín, 1,1 g sacharidov a 0,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Nakladaný zaváraný zázvor v množstve ½ porcie (12,5 g)?
Nakladaný zaváraný zázvor: ½ porcie (12,5 g) obsahuje 3 kcal, 0 g bielkovín, 0,3 g sacharidov a 0 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Nakladaný zaváraný zázvor v množstve 3 porcie (75 g)?
Nakladaný zaváraný zázvor: 3 porcie (75 g) obsahuje 15 kcal, 0,2 g bielkovín, 1,7 g sacharidov a 0,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Nakladaný zaváraný zázvor v množstve 4 porcie (100 g)?
Nakladaný zaváraný zázvor: 4 porcie (100 g) obsahuje 20 kcal, 0,3 g bielkovín, 2,2 g sacharidov a 0,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Nakladaný zaváraný zázvor v množstve 150 g?
Nakladaný zaváraný zázvor: 150 g obsahuje 30 kcal, 0,5 g bielkovín, 3,3 g sacharidov a 0,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Nakladaný zaváraný zázvor v množstve 200 g?
Nakladaný zaváraný zázvor: 200 g obsahuje 40 kcal, 0,7 g bielkovín, 4,5 g sacharidov a 0,2 g tukov.
Zdroj: USDA FoodData Central 169765 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
