Zistite, čo máte na tanieri
Mushroom stew, low-fat milk, cream
Kalórie a výživové údaje
139
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny2,8 g
Sacharidy6,6 g
Tuky11 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 139 kcal —
- Bielkoviny 2,8 g 6%
- Sacharidy 6,6 g 2%
- Tuky 11 g 14%
- Nasýtené tuky 4,9 g 25%
- Vláknina 1,4 g 5%
- Cukry 3,4 g —
- Sodík 424 mg 18%
- Cholesterol 16,5 mg 5%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 66,7 µg 7%
- Vitamín C 1,4 mg 2%
- Vitamín D 2,6 µg 13%
- Vitamín E 0,93 mg 6%
- Vitamín K 6,2 µg 5%
- Tiamín (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavín (B2) 0,22 mg 17%
- Niacín (B3) 2,2 mg 14%
- Vitamín B6 0,13 mg 8%
- Folát (B9) 9,5 µg 2%
- Vitamín B12 0,19 µg 8%
Minerály
- Vápnik 71,5 mg 5%
- Železo 1,2 mg 7%
- Horčík 11,9 mg 3%
- Fosfor 93,7 mg 7%
- Draslík 243 mg 5%
- Zinok 0,55 mg 5%
- Meď 0,08 mg 8%
- Mangán 0,09 mg 4%
- Selén 16,3 µg 30%
- Jód 8,9 µg 6%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 139 | 2,8 g | 6,6 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 1,4 g | 3,3 g | 5,4 g |
| 150 g | 150 g | 209 | 4,2 g | 9,9 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 278 | 5,5 g | 13 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 348 | 6,9 g | 17 g | 27 g |
Podobné potraviny
- Mushroom vegetable stew cooking cream106 kcal / 100 g
- Mushroom stew with cooking cream122 kcal / 100 g
- Champignon stew low-fat milk150 kcal / 100 g
- Creamy mushroom soup83 kcal / 100 g
- Thin mushroom pancake low-fat milk187 kcal / 100 g
- Macaroni and mushroom casserole low-fat milk96 kcal / 100 g
- Vegetable stew low-fat milk69 kcal / 100 g
- Salad mushroom salad with cream103 kcal / 100 g
- Onion stew low-fat milk70 kcal / 100 g
- Funnel chanterelle soup cream98 kcal / 100 g
Otázky o potravine Mushroom stew, low-fat milk, cream
Koľko kalórií obsahuje Mushroom stew, low-fat milk, cream v množstve 100 g?
Mushroom stew, low-fat milk, cream: 100 g obsahuje 139 kcal, 2,8 g bielkovín, 6,6 g sacharidov a 11 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Mushroom stew, low-fat milk, cream v množstve 50 g?
Mushroom stew, low-fat milk, cream: 50 g obsahuje 70 kcal, 1,4 g bielkovín, 3,3 g sacharidov a 5,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Mushroom stew, low-fat milk, cream v množstve 150 g?
Mushroom stew, low-fat milk, cream: 150 g obsahuje 209 kcal, 4,2 g bielkovín, 9,9 g sacharidov a 16 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Mushroom stew, low-fat milk, cream v množstve 200 g?
Mushroom stew, low-fat milk, cream: 200 g obsahuje 278 kcal, 5,5 g bielkovín, 13 g sacharidov a 22 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Mushroom stew, low-fat milk, cream v množstve 250 g?
Mushroom stew, low-fat milk, cream: 250 g obsahuje 348 kcal, 6,9 g bielkovín, 17 g sacharidov a 27 g tukov.
Zdroj: Fineli (Finland) 3242 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
