Zistite, čo máte na tanieri
Multigrain bread, bread roll, water, flour mix
Kalórie a výživové údaje
215
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny6,6 g
Sacharidy36 g
Tuky4,3 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 215 kcal —
- Bielkoviny 6,6 g 13%
- Sacharidy 36 g 13%
- Tuky 4,3 g 5%
- Nasýtené tuky 1,5 g 8%
- Vláknina 3,2 g 12%
- Cukry 2,4 g —
- Sodík 245 mg 11%
- Cholesterol 0,5 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 3,8 µg 0%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0,03 µg 0%
- Vitamín E 0,69 mg 5%
- Vitamín K 3,6 µg 3%
- Tiamín (B1) 0,22 mg 19%
- Riboflavín (B2) 0,09 mg 7%
- Niacín (B3) 3,1 mg 19%
- Vitamín B6 0,11 mg 6%
- Folát (B9) 35,8 µg 9%
- Vitamín B12 0 µg 0%
Minerály
- Vápnik 14,5 mg 1%
- Železo 1,5 mg 8%
- Horčík 30,6 mg 7%
- Fosfor 107 mg 9%
- Draslík 155 mg 3%
- Zinok 1 mg 9%
- Meď 0,18 mg 20%
- Mangán 0,8 mg 35%
- Selén 5,4 µg 10%
- Jód 18,1 µg 12%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 215 | 6,6 g | 36 g | 4,3 g |
| 50 g | 50 g | 108 | 3,3 g | 18 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 323 | 9,9 g | 53 g | 6,4 g |
| 200 g | 200 g | 430 | 13 g | 71 g | 8,6 g |
| 250 g | 250 g | 538 | 17 g | 89 g | 11 g |
Podobné potraviny
- Multigrain bread bread roll water butter flour mix233 kcal / 100 g
- Multigrain bread bread roll water oil flour mix233 kcal / 100 g
- White bread wheat roll water239 kcal / 100 g
- White bread dark wheat flour water249 kcal / 100 g
- Rye bread water rye and dark wheat flour223 kcal / 100 g
- Rye bread fine rye bread water fine rye and dark wheat flour222 kcal / 100 g
- Ryebread water wholegrain rye flour240 kcal / 100 g
- Flour mixture for bread rolls wheat flour wheat groats rye314 kcal / 100 g
- Bun water297 kcal / 100 g
- Bun water butter297 kcal / 100 g
Otázky o potravine Multigrain bread, bread roll, water, flour mix
Koľko kalórií obsahuje Multigrain bread, bread roll, water, flour mix v množstve 100 g?
Multigrain bread, bread roll, water, flour mix: 100 g obsahuje 215 kcal, 6,6 g bielkovín, 36 g sacharidov a 4,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Multigrain bread, bread roll, water, flour mix v množstve 50 g?
Multigrain bread, bread roll, water, flour mix: 50 g obsahuje 108 kcal, 3,3 g bielkovín, 18 g sacharidov a 2,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Multigrain bread, bread roll, water, flour mix v množstve 150 g?
Multigrain bread, bread roll, water, flour mix: 150 g obsahuje 323 kcal, 9,9 g bielkovín, 53 g sacharidov a 6,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Multigrain bread, bread roll, water, flour mix v množstve 200 g?
Multigrain bread, bread roll, water, flour mix: 200 g obsahuje 430 kcal, 13 g bielkovín, 71 g sacharidov a 8,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Multigrain bread, bread roll, water, flour mix v množstve 250 g?
Multigrain bread, bread roll, water, flour mix: 250 g obsahuje 538 kcal, 17 g bielkovín, 89 g sacharidov a 11 g tukov.
Zdroj: Fineli (Finland) 1556 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
