Zistite, čo máte na tanieri
Flour mixture, for bread rolls, wheat flour, wheat groats, rye
Kalórie a výživové údaje
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 314 kcal —
- Bielkoviny 11 g 22%
- Sacharidy 59 g 22%
- Tuky 1,9 g 2%
- Nasýtené tuky 0,2 g 1%
- Vláknina 5,5 g 20%
- Cukry 0,5 g —
- Sodík 1 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 0,42 µg 0%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,72 mg 5%
- Vitamín K 2,9 µg 2%
- Tiamín (B1) 0,48 mg 40%
- Riboflavín (B2) 0,1 mg 8%
- Niacín (B3) 5 mg 31%
- Vitamín B6 0,18 mg 11%
- Folát (B9) 30 µg 8%
- Vitamín B12 0 µg 0%
Minerály
- Vápnik 17 mg 1%
- Železo 2,4 mg 13%
- Horčík 51 mg 12%
- Fosfor 176 mg 14%
- Draslík 240 mg 5%
- Zinok 1,6 mg 15%
- Meď 0,3 mg 33%
- Mangán 1,4 mg 61%
- Selén 9,5 µg 17%
- Jód 5 µg 3%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 314 | 11 g | 59 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 157 | 5,6 g | 30 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 471 | 17 g | 89 g | 2,8 g |
| 200 g | 200 g | 628 | 22 g | 119 g | 3,7 g |
| 250 g | 250 g | 785 | 28 g | 149 g | 4,7 g |
Podobné potraviny
- Flour mixture rye wheat324 kcal / 100 g
- Flour dark wheat flour363 kcal / 100 g
- Multigrain bread bread roll low-fat milk flour mix224 kcal / 100 g
- Multigrain bread bread roll crushed grains wheat flour leipäaitta lidl284 kcal / 100 g
- White bread wheat roll perhe vehnäsämpylä vaasan277 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye wheat flour perinteinen varrasleipä leipäaitta lidl254 kcal / 100 g
- Rye bread potato rye bread248 kcal / 100 g
- White bread wheat roll evässämpylä perheleipurit326 kcal / 100 g
Otázky o potravine Flour mixture, for bread rolls, wheat flour, wheat groats, rye
Koľko kalórií obsahuje Flour mixture, for bread rolls, wheat flour, wheat groats, rye v množstve 100 g?
Flour mixture, for bread rolls, wheat flour, wheat groats, rye: 100 g obsahuje 314 kcal, 11 g bielkovín, 59 g sacharidov a 1,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Flour mixture, for bread rolls, wheat flour, wheat groats, rye v množstve 50 g?
Flour mixture, for bread rolls, wheat flour, wheat groats, rye: 50 g obsahuje 157 kcal, 5,6 g bielkovín, 30 g sacharidov a 0,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Flour mixture, for bread rolls, wheat flour, wheat groats, rye v množstve 150 g?
Flour mixture, for bread rolls, wheat flour, wheat groats, rye: 150 g obsahuje 471 kcal, 17 g bielkovín, 89 g sacharidov a 2,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Flour mixture, for bread rolls, wheat flour, wheat groats, rye v množstve 200 g?
Flour mixture, for bread rolls, wheat flour, wheat groats, rye: 200 g obsahuje 628 kcal, 22 g bielkovín, 119 g sacharidov a 3,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Flour mixture, for bread rolls, wheat flour, wheat groats, rye v množstve 250 g?
Flour mixture, for bread rolls, wheat flour, wheat groats, rye: 250 g obsahuje 785 kcal, 28 g bielkovín, 149 g sacharidov a 4,7 g tukov.
Zdroj: Fineli (Finland) 125 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
