Zistite, čo máte na tanieri
Mrazené jahody
Kalórie a výživové údaje
nesladené
35
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny0,4 g
Sacharidy7,6 g
Tuky0,1 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 35 kcal —
- Bielkoviny 0,4 g 1%
- Sacharidy 7,6 g 3%
- Tuky 0,1 g 0%
- Nasýtené tuky 0 g 0%
- Vláknina 1,6 g 6%
- Cukry 4,6 g —
- Sodík 2 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 2 µg 0%
- Vitamín C 41,2 mg 46%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,29 mg 2%
- Vitamín K 2,2 µg 2%
- Tiamín (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavín (B2) 0,04 mg 3%
- Niacín (B3) 0,46 mg 3%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,11 mg 2%
- Vitamín B6 0,03 mg 2%
- Folát (B9) 17 µg 4%
- Vitamín B12 0 µg 0%
- Cholín 5,7 mg 1%
Minerály
- Vápnik 16 mg 1%
- Železo 0,75 mg 4%
- Horčík 11 mg 3%
- Fosfor 13 mg 1%
- Draslík 148 mg 3%
- Zinok 0,13 mg 1%
- Meď 0,05 mg 5%
- Mangán 0,29 mg 13%
- Selén 0,7 µg 1%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 35 | 0,4 g | 7,6 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 0,2 g | 3,8 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 53 | 0,6 g | 11 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 70 | 0,9 g | 15 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 88 | 1,1 g | 19 g | 0,3 g |
Podobné potraviny
- Jahodačerstvá38 kcal / 100 g
- Mrazené malinynesladené52 kcal / 100 g
- Mrazené čučoriedkysladené85 kcal / 100 g
- Jahodová šťavabez pridaného cukru16 kcal / 100 g
- Ostružinymrazené, nesladené64 kcal / 100 g
- Strawberries sweetened84 kcal / 100 g
- Zmes bobuľového ovociamrazené47 kcal / 100 g
- Jahodový džemmrazený107 kcal / 100 g
- Sladká čerešňa mrazenásladené89 kcal / 100 g
- Malinymrazené43 kcal / 100 g
Otázky o potravine Mrazené jahody
Koľko kalórií obsahuje Mrazené jahody v množstve 100 g?
Mrazené jahody: 100 g obsahuje 35 kcal, 0,4 g bielkovín, 7,6 g sacharidov a 0,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Mrazené jahody v množstve 50 g?
Mrazené jahody: 50 g obsahuje 18 kcal, 0,2 g bielkovín, 3,8 g sacharidov a 0,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Mrazené jahody v množstve 150 g?
Mrazené jahody: 150 g obsahuje 53 kcal, 0,6 g bielkovín, 11 g sacharidov a 0,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Mrazené jahody v množstve 200 g?
Mrazené jahody: 200 g obsahuje 70 kcal, 0,9 g bielkovín, 15 g sacharidov a 0,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Mrazené jahody v množstve 250 g?
Mrazené jahody: 250 g obsahuje 88 kcal, 1,1 g bielkovín, 19 g sacharidov a 0,3 g tukov.
Zdroj: Canadian Nutrient File 1750 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
