Zistite, čo máte na tanieri
Cheese, mozzarella cheese, 20% fat
Kalórie a výživové údaje
266
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny19 g
Sacharidy0 g
Tuky21 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 266 kcal —
- Bielkoviny 19 g 37%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 21 g 27%
- Nasýtené tuky 13 g 64%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 400 mg 17%
- Cholesterol 58 mg 19%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 254 µg 28%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0,16 µg 1%
- Vitamín E 0,25 mg 2%
- Vitamín K 2,3 µg 2%
- Tiamín (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavín (B2) 0,28 mg 22%
- Niacín (B3) 0,08 mg 1%
- Vitamín B6 0,09 mg 5%
- Folát (B9) 19 µg 5%
- Vitamín B12 1,7 µg 71%
Minerály
- Vápnik 505 mg 39%
- Železo 0,44 mg 2%
- Horčík 20 mg 5%
- Fosfor 354 mg 28%
- Draslík 76 mg 2%
- Zinok 2,9 mg 27%
- Meď 0,01 mg 1%
- Mangán 0,03 mg 1%
- Selén 6 µg 11%
- Jód 18,6 µg 12%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 266 | 19 g | 0 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 133 | 9,3 g | 0 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 399 | 28 g | 0 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 532 | 37 g | 0 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 665 | 47 g | 0 g | 52 g |
Podobné potraviny
- Cream cheese low-fat211 kcal / 100 g
- Polar cheese305 kcal / 100 g
- Cottage cheese 2-5% fat92 kcal / 100 g
- 17-23% fat finnish oven cheese cheese277 kcal / 100 g
- Processed cheese 20-24% fat298 kcal / 100 g
- Cottage cheese 1.5% fat90 kcal / 100 g
- Cream cheese low-fat lactose-free178 kcal / 100 g
- Processed cheese 27-35% fat331 kcal / 100 g
Otázky o potravine Cheese, mozzarella cheese, 20% fat
Koľko kalórií obsahuje Cheese, mozzarella cheese, 20% fat v množstve 100 g?
Cheese, mozzarella cheese, 20% fat: 100 g obsahuje 266 kcal, 19 g bielkovín, 0 g sacharidov a 21 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Cheese, mozzarella cheese, 20% fat v množstve 50 g?
Cheese, mozzarella cheese, 20% fat: 50 g obsahuje 133 kcal, 9,3 g bielkovín, 0 g sacharidov a 11 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Cheese, mozzarella cheese, 20% fat v množstve 150 g?
Cheese, mozzarella cheese, 20% fat: 150 g obsahuje 399 kcal, 28 g bielkovín, 0 g sacharidov a 31 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Cheese, mozzarella cheese, 20% fat v množstve 200 g?
Cheese, mozzarella cheese, 20% fat: 200 g obsahuje 532 kcal, 37 g bielkovín, 0 g sacharidov a 42 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Cheese, mozzarella cheese, 20% fat v množstve 250 g?
Cheese, mozzarella cheese, 20% fat: 250 g obsahuje 665 kcal, 47 g bielkovín, 0 g sacharidov a 52 g tukov.
Zdroj: Fineli (Finland) 29239 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
