Zistite, čo máte na tanieri
Mleté hovädzie mäso
Kalórie a výživové údaje
17 % tuku, vyprážané bez tuku a soli
325
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny27 g
Sacharidy0 g
Tuky24 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 325 kcal —
- Bielkoviny 27 g 54%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 24 g 31%
- Nasýtené tuky 11 g 54%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 82,9 mg 4%
- Cholesterol 73,9 mg 25%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 28,9 µg 3%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0,29 µg 1%
- Vitamín E 0,66 mg 4%
- Vitamín K 2,6 µg 2%
- Tiamín (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavín (B2) 0,15 mg 12%
- Niacín (B3) 7 mg 44%
- Vitamín B6 0,6 mg 35%
- Folát (B9) 5,4 µg 1%
- Vitamín B12 1,6 µg 67%
Minerály
- Vápnik 12,9 mg 1%
- Železo 2,6 mg 15%
- Horčík 24,3 mg 6%
- Fosfor 200 mg 16%
- Draslík 357 mg 8%
- Zinok 7,9 mg 71%
- Meď 0,09 mg 10%
- Mangán 0,01 mg 1%
- Selén 24,3 µg 44%
- Jód 4,3 µg 3%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 325 | 27 g | 0 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 163 | 14 g | 0 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 488 | 41 g | 0 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 650 | 55 g | 0 g | 48 g |
| 250 g | 250 g | 813 | 68 g | 0 g | 61 g |
Podobné potraviny
- Chudé mleté hovädzie mäsosurové154 kcal / 100 g
- Mleté hovädzie mäso z plieckavarená, s olejom, cibuľou a cesnakom, nesolená209 kcal / 100 g
- Mleté hovädzie mäso s cibuľoudusené, extra chudé113 kcal / 100 g
- Mleté bravčové a hovädzie mäso10 % tuku, opečené203 kcal / 100 g
- Placka z mletého hovädziehovyprážaný bez tuku213 kcal / 100 g
- Hovädzí mletý steakchudý, vyprážaný bez tuku156 kcal / 100 g
- Mleté kuracie mäsovyprážané bez tuku a soli161 kcal / 100 g
- Hovädzie mletéextra chudé, dusené137 kcal / 100 g
- Placka z mletého hovädzieho mäsachudá, vyprážaná197 kcal / 100 g
- Hovädzie mäso mletý steak5 % tuku, varené155 kcal / 100 g
Otázky o potravine Mleté hovädzie mäso
Koľko kalórií obsahuje Mleté hovädzie mäso v množstve 100 g?
Mleté hovädzie mäso: 100 g obsahuje 325 kcal, 27 g bielkovín, 0 g sacharidov a 24 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Mleté hovädzie mäso v množstve 50 g?
Mleté hovädzie mäso: 50 g obsahuje 163 kcal, 14 g bielkovín, 0 g sacharidov a 12 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Mleté hovädzie mäso v množstve 150 g?
Mleté hovädzie mäso: 150 g obsahuje 488 kcal, 41 g bielkovín, 0 g sacharidov a 36 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Mleté hovädzie mäso v množstve 200 g?
Mleté hovädzie mäso: 200 g obsahuje 650 kcal, 55 g bielkovín, 0 g sacharidov a 48 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Mleté hovädzie mäso v množstve 250 g?
Mleté hovädzie mäso: 250 g obsahuje 813 kcal, 68 g bielkovín, 0 g sacharidov a 61 g tukov.
Zdroj: Fineli (Finland) 31490 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
