Zistite, čo máte na tanieri
Mladá kukurica cukrová
Kalórie a výživové údaje
konzervovaná, odkvapkaná
29
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny2,9 g
Sacharidy1,9 g
Tuky0,4 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 29 kcal —
- Bielkoviny 2,9 g 6%
- Sacharidy 1,9 g 1%
- Tuky 0,4 g 1%
- Nasýtené tuky 0,1 g 0%
- Vláknina 3,1 g 11%
- Cukry 1,4 g —
- Sodík 1140 mg 50%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 11 µg 1%
- Vitamín C 14 mg 16%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,46 mg 3%
- Tiamín (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavín (B2) 0,04 mg 3%
- Niacín (B3) 0,4 mg 3%
- Vitamín B6 0,21 mg 12%
- Folát (B9) 31 µg 8%
- Vitamín B12 0 µg 0%
Minerály
- Vápnik 8 mg 1%
- Železo 1,2 mg 7%
- Fosfor 57 mg 5%
- Draslík 180 mg 4%
- Zinok 0,6 mg 5%
- Selén 0,3 µg 1%
- Jód 0,81 µg 1%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 29 | 2,9 g | 1,9 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 1,4 g | 1 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 44 | 4,3 g | 2,9 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 58 | 5,8 g | 3,8 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 73 | 7,2 g | 4,8 g | 1 g |
Podobné potraviny
- Cukrová kukuřicakonzervované, pevný podiel scedený, opláchnutý64 kcal / 100 g
- Mladá kukuricakonzervovaná, ohriata, scedená25 kcal / 100 g
- Kukurica cukrovákonzervovaná105 kcal / 100 g
- Kukuričné zrnákonzervované vo vode, scedené78 kcal / 100 g
- Mini kukuricakonzervované26 kcal / 100 g
- Sladká kukuricakonzervované, vákuovo balené, zrná79 kcal / 100 g
- Žltá cukrová kukuricasurové86 kcal / 100 g
- Zrná kukurice cukrovejkonzervované105 kcal / 100 g
- Mini sladká kukuricavarená10 kcal / 100 g
- Žltá kukurica cukrovákonzervované, vákuové balenie, bez pridanej soli79 kcal / 100 g
Otázky o potravine Mladá kukurica cukrová
Koľko kalórií obsahuje Mladá kukurica cukrová v množstve 100 g?
Mladá kukurica cukrová: 100 g obsahuje 29 kcal, 2,9 g bielkovín, 1,9 g sacharidov a 0,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Mladá kukurica cukrová v množstve 50 g?
Mladá kukurica cukrová: 50 g obsahuje 15 kcal, 1,4 g bielkovín, 1 g sacharidov a 0,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Mladá kukurica cukrová v množstve 150 g?
Mladá kukurica cukrová: 150 g obsahuje 44 kcal, 4,3 g bielkovín, 2,9 g sacharidov a 0,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Mladá kukurica cukrová v množstve 200 g?
Mladá kukurica cukrová: 200 g obsahuje 58 kcal, 5,8 g bielkovín, 3,8 g sacharidov a 0,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Mladá kukurica cukrová v množstve 250 g?
Mladá kukurica cukrová: 250 g obsahuje 73 kcal, 7,2 g bielkovín, 4,8 g sacharidov a 1 g tukov.
Zdroj: FOODfiles (New Zealand) X259 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
