Zistite, čo máte na tanieri
Minestrone
Kalórie a výživové údaje
pripravené na konzumáciu, so zníženým obsahom sodíka
31
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny1,5 g
Sacharidy4,7 g
Tuky0,2 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 31 kcal —
- Bielkoviny 1,5 g 3%
- Sacharidy 4,7 g 2%
- Tuky 0,2 g 0%
- Nasýtené tuky 0,1 g 0%
- Vláknina 1,1 g 4%
- Cukry 2,2 g —
- Sodík 170 mg 7%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 33 µg 4%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,7 mg 5%
- Vitamín K 5,8 µg 5%
- Tiamín (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavín (B2) 0,03 mg 3%
- Niacín (B3) 0,63 mg 4%
- Vitamín B6 0,04 mg 2%
- Folát (B9) 3 µg 1%
- Vitamín B12 0 µg 0%
- Cholín 6,6 mg 1%
Minerály
- Vápnik 20 mg 2%
- Železo 0,77 mg 4%
- Horčík 11 mg 3%
- Fosfor 27 mg 2%
- Draslík 129 mg 3%
- Zinok 0,27 mg 2%
- Meď 0,04 mg 4%
- Mangán 0,08 mg 3%
- Selén 3 µg 5%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 31 | 1,5 g | 4,7 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 16 | 0,7 g | 2,4 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 47 | 2,2 g | 7,1 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 62 | 2,9 g | 9,4 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 78 | 3,7 g | 12 g | 0,6 g |
Podobné potraviny
- Zeleninová polievka minestronetalianska44 kcal / 100 g
- Zeleninové minestrone38 kcal / 100 g
- Grécka minestrone polievka SMART SOUPsmart soup40 kcal / 100 g
- Kuracia rezancová polievkapripravené na konzumáciu, so zníženým obsahom sodíka34 kcal / 100 g
- Zeleninová polievkakondenzovaná, s nízkym obsahom sodíka, pripravená s rovnakým objemom vody33 kcal / 100 g
- Polievka z kuracieho vývaruznížený obsah sodíka, pripravené na konzumáciu7 kcal / 100 g
- Kuracia polievka s rezancamikonzervovaná, zahustená, so zníženým obsahom sodíka43 kcal / 100 g
- Rajčiaková polévkakonzervovaná, zahustená, so zníženým obsahom sodíka65 kcal / 100 g
- Rajčiaková polievkakonzervovaná, zahustená, so zníženým obsahom sodíka, pridaná voda34 kcal / 100 g
- Zeleninová polievka s kúskami so zníženým obsahom sodíkaznížený obsah sodíka, konzervované, pripravené na konzumáciu50 kcal / 100 g
Otázky o potravine Minestrone
Koľko kalórií obsahuje Minestrone v množstve 100 g?
Minestrone: 100 g obsahuje 31 kcal, 1,5 g bielkovín, 4,7 g sacharidov a 0,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Minestrone v množstve 50 g?
Minestrone: 50 g obsahuje 16 kcal, 0,7 g bielkovín, 2,4 g sacharidov a 0,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Minestrone v množstve 150 g?
Minestrone: 150 g obsahuje 47 kcal, 2,2 g bielkovín, 7,1 g sacharidov a 0,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Minestrone v množstve 200 g?
Minestrone: 200 g obsahuje 62 kcal, 2,9 g bielkovín, 9,4 g sacharidov a 0,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Minestrone v množstve 250 g?
Minestrone: 250 g obsahuje 78 kcal, 3,7 g bielkovín, 12 g sacharidov a 0,6 g tukov.
Zdroj: Canadian Nutrient File 5338 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
