Zistite, čo máte na tanieri
Rajčiaková polévka
Kalórie a výživové údaje
konzervovaná, zahustená, so zníženým obsahom sodíka
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 65 kcal —
- Bielkoviny 1,6 g 3%
- Sacharidy 12 g 4%
- Tuky 0,6 g 1%
- Nasýtené tuky 0,2 g 1%
- Vláknina 1,2 g 4%
- Cukry 8,1 g —
- Sodík 22 mg 1%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 20 µg 2%
- Vitamín C 12,9 mg 14%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,34 mg 2%
- Vitamín K 3,2 µg 3%
- Tiamín (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavín (B2) 0,06 mg 5%
- Niacín (B3) 1 mg 6%
- Vitamín B6 0,09 mg 5%
- Folát (B9) 0 µg 0%
- Vitamín B12 0 µg 0%
- Cholín 12,8 mg 2%
Minerály
- Vápnik 13 mg 1%
- Železo 1,1 mg 6%
- Horčík 14 mg 3%
- Fosfor 29 mg 2%
- Draslík 229 mg 5%
- Zinok 0,25 mg 2%
- Meď 0,16 mg 18%
- Mangán 0,12 mg 5%
- Selén 5,1 µg 9%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 65 | 1,6 g | 12 g | 0,6 g |
| 1 porcia | 121 g | 79 | 1,9 g | 15 g | 0,7 g |
| 2 porcie | 242 g | 157 | 3,9 g | 30 g | 1,4 g |
| ½ porcie | 60,5 g | 39 | 1 g | 7,4 g | 0,3 g |
| 3 porcie | 363 g | 236 | 5,8 g | 44 g | 2 g |
| 4 porcie | 484 g | 315 | 7,8 g | 59 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 0,8 g | 6,1 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 98 | 2,4 g | 18 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 130 | 3,2 g | 24 g | 1,1 g |
| 250 g | 250 g | 163 | 4 g | 31 g | 1,4 g |
Podobné potraviny
- Paradajková polievkas nízkym obsahom sodíka, s pridanou vodou30 kcal / 100 g
- Rajčiaková polievka bisquekonzervované, zahustené96 kcal / 100 g
- Rajčiaková polievka s ryžoukonzervovaná, zahustená93 kcal / 100 g
- Zeleninová polievkakondenzovaná, s nízkym obsahom sodíka, pripravená s rovnakým objemom vody33 kcal / 100 g
- Hovädzia rajčiaková polievka s rezancamikonzervované, zahustené112 kcal / 100 g
- Rajčiakový krémkonzervovaná, pripravená s rovnakým objemom vody50 kcal / 100 g
- Krémová šampiňónová polievkav konzerve, zahustená, so zníženým obsahom sodíka52 kcal / 100 g
- Krémová kuracia polievkakonzervované, zahustené, so zníženým obsahom sodíka58 kcal / 100 g
- Hubová krémová polievkakonzervovaná, zahustená, so zníženým obsahom sodíka, s pridanou vodou37 kcal / 100 g
- Paradajková polievka s červenou paprikoupripravené na konzumáciu, s nízkym obsahom sodíka40 kcal / 100 g
Otázky o potravine Rajčiaková polévka
Koľko kalórií obsahuje Rajčiaková polévka v množstve 100 g?
Rajčiaková polévka: 100 g obsahuje 65 kcal, 1,6 g bielkovín, 12 g sacharidov a 0,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Rajčiaková polévka v množstve 1 porcia (121 g)?
Rajčiaková polévka: 1 porcia (121 g) obsahuje 79 kcal, 1,9 g bielkovín, 15 g sacharidov a 0,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Rajčiaková polévka v množstve 2 porcie (242 g)?
Rajčiaková polévka: 2 porcie (242 g) obsahuje 157 kcal, 3,9 g bielkovín, 30 g sacharidov a 1,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Rajčiaková polévka v množstve ½ porcie (60,5 g)?
Rajčiaková polévka: ½ porcie (60,5 g) obsahuje 39 kcal, 1 g bielkovín, 7,4 g sacharidov a 0,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Rajčiaková polévka v množstve 3 porcie (363 g)?
Rajčiaková polévka: 3 porcie (363 g) obsahuje 236 kcal, 5,8 g bielkovín, 44 g sacharidov a 2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Rajčiaková polévka v množstve 4 porcie (484 g)?
Rajčiaková polévka: 4 porcie (484 g) obsahuje 315 kcal, 7,8 g bielkovín, 59 g sacharidov a 2,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Rajčiaková polévka v množstve 50 g?
Rajčiaková polévka: 50 g obsahuje 33 kcal, 0,8 g bielkovín, 6,1 g sacharidov a 0,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Rajčiaková polévka v množstve 150 g?
Rajčiaková polévka: 150 g obsahuje 98 kcal, 2,4 g bielkovín, 18 g sacharidov a 0,8 g tukov.
Zdroj: USDA FoodData Central 171587 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
