Zistite, čo máte na tanieri

Milk, whole milk, 3.5% fat, boiled

Kalórie a výživové údaje

66
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny3,1 g
Sacharidy5 g
Tuky3,6 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 66 kcal —
  • Bielkoviny 3,1 g 6%
  • Sacharidy 5 g 2%
  • Tuky 3,6 g 5%
  • Nasýtené tuky 2,3 g 12%
  • Vláknina 0 g 0%
  • Cukry 5 g —
  • Sodík 45,8 mg 2%
  • Cholesterol 11,5 mg 4%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 35,2 µg 4%
  • Vitamín C 0,66 mg 1%
  • Vitamín D 1 µg 5%
  • Vitamín E 0,07 mg 0%
  • Vitamín K 0,84 µg 1%
  • Tiamín (B1) 0,03 mg 2%
  • Riboflavín (B2) 0,15 mg 12%
  • Niacín (B3) 0,1 mg 1%
  • Vitamín B6 0,05 mg 3%
  • Folát (B9) 4,4 µg 1%
  • Vitamín B12 0,37 µg 15%

Minerály

  • Vápnik 129 mg 10%
  • Železo 0,06 mg 0%
  • Horčík 11,5 mg 3%
  • Fosfor 93,7 mg 7%
  • Draslík 167 mg 4%
  • Zinok 0,46 mg 4%
  • Meď 0,01 mg 1%
  • Mangán 0,01 mg 0%
  • Selén 3 µg 5%
  • Jód 14,2 µg 9%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g663,1 g5 g3,6 g
50 g50 g331,6 g2,5 g1,8 g
150 g150 g994,7 g7,5 g5,5 g
200 g200 g1326,2 g10 g7,3 g
250 g250 g1657,8 g13 g9,1 g

Otázky o potravine Milk, whole milk, 3.5% fat, boiled

Koľko kalórií obsahuje Milk, whole milk, 3.5% fat, boiled v množstve 100 g?

Milk, whole milk, 3.5% fat, boiled: 100 g obsahuje 66 kcal, 3,1 g bielkovín, 5 g sacharidov a 3,6 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Milk, whole milk, 3.5% fat, boiled v množstve 50 g?

Milk, whole milk, 3.5% fat, boiled: 50 g obsahuje 33 kcal, 1,6 g bielkovín, 2,5 g sacharidov a 1,8 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Milk, whole milk, 3.5% fat, boiled v množstve 150 g?

Milk, whole milk, 3.5% fat, boiled: 150 g obsahuje 99 kcal, 4,7 g bielkovín, 7,5 g sacharidov a 5,5 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Milk, whole milk, 3.5% fat, boiled v množstve 200 g?

Milk, whole milk, 3.5% fat, boiled: 200 g obsahuje 132 kcal, 6,2 g bielkovín, 10 g sacharidov a 7,3 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Milk, whole milk, 3.5% fat, boiled v množstve 250 g?

Milk, whole milk, 3.5% fat, boiled: 250 g obsahuje 165 kcal, 7,8 g bielkovín, 13 g sacharidov a 9,1 g tukov.

Zdroj: Fineli (Finland) 28992 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny