Zistite, čo máte na tanieri
Curd milk, plain, 3.5% fat
Kalórie a výživové údaje
63
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny3 g
Sacharidy3,5 g
Tuky3,5 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 63 kcal —
- Bielkoviny 3 g 6%
- Sacharidy 3,5 g 1%
- Tuky 3,5 g 4%
- Nasýtené tuky 2,3 g 12%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 3,5 g —
- Sodík 47 mg 2%
- Cholesterol 11,7 mg 4%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 33,8 µg 4%
- Vitamín C 1 mg 1%
- Vitamín D 0,02 µg 0%
- Vitamín E 0,07 mg 0%
- Vitamín K 14,7 µg 12%
- Tiamín (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavín (B2) 0,17 mg 13%
- Niacín (B3) 0,1 mg 1%
- Vitamín B6 0,05 mg 3%
- Folát (B9) 5,8 µg 1%
- Vitamín B12 0,2 µg 8%
Minerály
- Vápnik 132 mg 10%
- Železo 0,06 mg 0%
- Horčík 12 mg 3%
- Fosfor 100 mg 8%
- Draslík 170 mg 4%
- Zinok 0,47 mg 4%
- Meď 0,01 mg 1%
- Mangán 0,01 mg 0%
- Selén 2,9 µg 5%
- Jód 17 µg 11%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 63 | 3 g | 3,5 g | 3,5 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 1,5 g | 1,8 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 95 | 4,5 g | 5,3 g | 5,3 g |
| 200 g | 200 g | 126 | 6 g | 7 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 158 | 7,5 g | 8,8 g | 8,8 g |
Podobné potraviny
- Curd milk49 kcal / 100 g
- Curd milk fat-free38 kcal / 100 g
- Milk 3.5% fat 1 ug added vitamin d63 kcal / 100 g
- Yoghurt 2.5% fat54 kcal / 100 g
- Yoghurt 1.5% fat52 kcal / 100 g
- Sour cream 3.5% fat low-lactose64 kcal / 100 g
- Milk 3.5% fat low-lactose 1 ug added vitamin d63 kcal / 100 g
- Sour milk fat-free low-lactose 0.5 ug vitamin d34 kcal / 100 g
- Quark quark yoghurt 0.9% fat58 kcal / 100 g
- Skyr <0.5% fat65 kcal / 100 g
Otázky o potravine Curd milk, plain, 3.5% fat
Koľko kalórií obsahuje Curd milk, plain, 3.5% fat v množstve 100 g?
Curd milk, plain, 3.5% fat: 100 g obsahuje 63 kcal, 3 g bielkovín, 3,5 g sacharidov a 3,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Curd milk, plain, 3.5% fat v množstve 50 g?
Curd milk, plain, 3.5% fat: 50 g obsahuje 32 kcal, 1,5 g bielkovín, 1,8 g sacharidov a 1,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Curd milk, plain, 3.5% fat v množstve 150 g?
Curd milk, plain, 3.5% fat: 150 g obsahuje 95 kcal, 4,5 g bielkovín, 5,3 g sacharidov a 5,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Curd milk, plain, 3.5% fat v množstve 200 g?
Curd milk, plain, 3.5% fat: 200 g obsahuje 126 kcal, 6 g bielkovín, 7 g sacharidov a 7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Curd milk, plain, 3.5% fat v množstve 250 g?
Curd milk, plain, 3.5% fat: 250 g obsahuje 158 kcal, 7,5 g bielkovín, 8,8 g sacharidov a 8,8 g tukov.
Zdroj: Fineli (Finland) 617 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
