Zistite, čo máte na tanieri
Meat loaf made with beef, veal and pork
Kalórie a výživové údaje
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 196 kcal —
- Bielkoviny 17 g 35%
- Sacharidy 6,8 g 2%
- Tuky 11 g 13%
- Nasýtené tuky 3,9 g 19%
- Vláknina 0,4 g 1%
- Cukry 1,8 g —
- Sodík 412 mg 18%
- Cholesterol 78 mg 26%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 22 µg 2%
- Vitamín C 0,7 mg 1%
- Vitamín D 0,5 µg 3%
- Vitamín E 0,19 mg 1%
- Vitamín K 0,9 µg 1%
- Tiamín (B1) 0,18 mg 15%
- Riboflavín (B2) 0,21 mg 16%
- Niacín (B3) 3,6 mg 22%
- Vitamín B6 0,26 mg 15%
- Folát (B9) 21 µg 5%
- Vitamín B12 1,4 µg 57%
- Cholín 69,2 mg 13%
Minerály
- Vápnik 63 mg 5%
- Železo 1,9 mg 10%
- Horčík 19 mg 5%
- Fosfor 169 mg 14%
- Draslík 269 mg 6%
- Zinok 3,5 mg 32%
- Meď 0,07 mg 8%
- Selén 19,2 µg 35%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 196 | 17 g | 6,8 g | 11 g |
| 1 porcia | 108 g | 212 | 19 g | 7,3 g | 11 g |
| 2 porcie | 216 g | 423 | 37 g | 15 g | 23 g |
| ½ porcie | 54 g | 106 | 9,3 g | 3,7 g | 5,7 g |
| 3 porcie | 324 g | 635 | 56 g | 22 g | 34 g |
| 4 porcie | 432 g | 847 | 75 g | 29 g | 45 g |
| 50 g | 50 g | 98 | 8,6 g | 3,4 g | 5,3 g |
| 150 g | 150 g | 294 | 26 g | 10 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 392 | 35 g | 14 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 490 | 43 g | 17 g | 26 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravine Meat loaf made with beef, veal and pork
Koľko kalórií obsahuje Meat loaf made with beef, veal and pork v množstve 100 g?
Meat loaf made with beef, veal and pork: 100 g obsahuje 196 kcal, 17 g bielkovín, 6,8 g sacharidov a 11 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Meat loaf made with beef, veal and pork v množstve 1 porcia (108 g)?
Meat loaf made with beef, veal and pork: 1 porcia (108 g) obsahuje 212 kcal, 19 g bielkovín, 7,3 g sacharidov a 11 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Meat loaf made with beef, veal and pork v množstve 2 porcie (216 g)?
Meat loaf made with beef, veal and pork: 2 porcie (216 g) obsahuje 423 kcal, 37 g bielkovín, 15 g sacharidov a 23 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Meat loaf made with beef, veal and pork v množstve ½ porcie (54 g)?
Meat loaf made with beef, veal and pork: ½ porcie (54 g) obsahuje 106 kcal, 9,3 g bielkovín, 3,7 g sacharidov a 5,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Meat loaf made with beef, veal and pork v množstve 3 porcie (324 g)?
Meat loaf made with beef, veal and pork: 3 porcie (324 g) obsahuje 635 kcal, 56 g bielkovín, 22 g sacharidov a 34 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Meat loaf made with beef, veal and pork v množstve 4 porcie (432 g)?
Meat loaf made with beef, veal and pork: 4 porcie (432 g) obsahuje 847 kcal, 75 g bielkovín, 29 g sacharidov a 45 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Meat loaf made with beef, veal and pork v množstve 50 g?
Meat loaf made with beef, veal and pork: 50 g obsahuje 98 kcal, 8,6 g bielkovín, 3,4 g sacharidov a 5,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Meat loaf made with beef, veal and pork v množstve 150 g?
Meat loaf made with beef, veal and pork: 150 g obsahuje 294 kcal, 26 g bielkovín, 10 g sacharidov a 16 g tukov.
Zdroj: FNDDS (USDA) 27260090 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
