Zistite, čo máte na tanieri

Meal mixture, soya and pasta, cooked

Kalórie a výživové údaje

88
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny8,4 g
Sacharidy9,6 g
Tuky1 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 88 kcal —
  • Bielkoviny 8,4 g 17%
  • Sacharidy 9,6 g 3%
  • Tuky 1 g 1%
  • Nasýtené tuky 0,3 g 1%
  • Vláknina 2,5 g 9%
  • Cukry 1,7 g —
  • Sodík 281 mg 12%
  • Cholesterol 0,16 mg 0%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 3,8 µg 0%
  • Vitamín C 2,5 mg 3%
  • Vitamín D 0 µg 0%
  • Vitamín E 0,11 mg 1%
  • Vitamín K 1,7 µg 1%
  • Tiamín (B1) 0,09 mg 8%
  • Riboflavín (B2) 0,04 mg 3%
  • Niacín (B3) 0,52 mg 3%
  • Vitamín B6 0,14 mg 8%
  • Folát (B9) 37,5 µg 9%
  • Vitamín B12 0 µg 0%

Minerály

  • Vápnik 44,6 mg 3%
  • Železo 2,5 mg 14%
  • Horčík 50,1 mg 12%
  • Fosfor 120 mg 10%
  • Draslík 410 mg 9%
  • Zinok 0,9 mg 8%
  • Meď 0,32 mg 36%
  • Mangán 0,63 mg 27%
  • Selén 1,2 µg 2%
  • Jód 0,69 µg 0%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g888,4 g9,6 g1 g
50 g50 g444,2 g4,8 g0,5 g
150 g150 g13213 g14 g1,5 g
200 g200 g17617 g19 g1,9 g
250 g250 g22021 g24 g2,4 g

Otázky o potravine Meal mixture, soya and pasta, cooked

Koľko kalórií obsahuje Meal mixture, soya and pasta, cooked v množstve 100 g?

Meal mixture, soya and pasta, cooked: 100 g obsahuje 88 kcal, 8,4 g bielkovín, 9,6 g sacharidov a 1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Meal mixture, soya and pasta, cooked v množstve 50 g?

Meal mixture, soya and pasta, cooked: 50 g obsahuje 44 kcal, 4,2 g bielkovín, 4,8 g sacharidov a 0,5 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Meal mixture, soya and pasta, cooked v množstve 150 g?

Meal mixture, soya and pasta, cooked: 150 g obsahuje 132 kcal, 13 g bielkovín, 14 g sacharidov a 1,5 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Meal mixture, soya and pasta, cooked v množstve 200 g?

Meal mixture, soya and pasta, cooked: 200 g obsahuje 176 kcal, 17 g bielkovín, 19 g sacharidov a 1,9 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Meal mixture, soya and pasta, cooked v množstve 250 g?

Meal mixture, soya and pasta, cooked: 250 g obsahuje 220 kcal, 21 g bielkovín, 24 g sacharidov a 2,4 g tukov.

Zdroj: Fineli (Finland) 32046 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny