Zistite, čo máte na tanieri
Mäsovo-zemiakový nákyp
Kalórie a výživové údaje
Saarioinen, hotové jedlo
84
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny4,1 g
Sacharidy11 g
Tuky2,4 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 84 kcal —
- Bielkoviny 4,1 g 8%
- Sacharidy 11 g 4%
- Tuky 2,4 g 3%
- Nasýtené tuky 0,8 g 4%
- Vláknina 0,9 g 3%
- Cukry 0,7 g —
- Sodík 308 mg 13%
- Cholesterol 10,8 mg 4%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 3,3 µg 0%
- Vitamín C 3,9 mg 4%
- Vitamín D 0,06 µg 0%
- Vitamín E 0,16 mg 1%
- Vitamín K 6,8 µg 6%
- Tiamín (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavín (B2) 0,05 mg 4%
- Niacín (B3) 1,2 mg 8%
- Vitamín B6 0,11 mg 6%
- Folát (B9) 11,4 µg 3%
- Vitamín B12 0,13 µg 5%
Minerály
- Vápnik 8 mg 1%
- Železo 0,62 mg 3%
- Horčík 18,8 mg 4%
- Fosfor 52,5 mg 4%
- Draslík 343 mg 7%
- Zinok 0,51 mg 5%
- Meď 0,06 mg 7%
- Mangán 0,16 mg 7%
- Selén 2,9 µg 5%
- Jód 1,8 µg 1%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 84 | 4,1 g | 11 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 42 | 2 g | 5,4 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 126 | 6,1 g | 16 g | 3,6 g |
| 200 g | 200 g | 168 | 8,1 g | 22 g | 4,8 g |
| 250 g | 250 g | 210 | 10 g | 27 g | 6 g |
Podobné potraviny
- Zemiakový nákyp s mletým mäsomhotové jedlo, saarioinen139 kcal / 100 g
- Zapekané mleté hovädzie so zemiakovou kašouSaarioinen, hotové jedlo128 kcal / 100 g
- Zapekaný pokrm so šunkou a zemiakovou kašou Saarioinenhotové jedlo105 kcal / 100 g
- Mäsový gulášSaarioinen, hotové jedlo130 kcal / 100 g
- Zapečené jedlo so šunkou a slaninou Saarioinenhotové jedlo160 kcal / 100 g
- Zemiakový nákyp so šunkoupriemyselne vyrobené, hotové jedlo127 kcal / 100 g
- Zapečené zemiaky so šunkouKokkikartano Snellman, hotové jedlo116 kcal / 100 g
- Zapekaný mletý mäso so zemiakovou kašouKokkikartano Snellman, hotové jedlo105 kcal / 100 g
- Kurací nákyp so zemiakmiHK, hotové jedlo82 kcal / 100 g
- Zapekané makaróny s mäsomsaarioinen/pirkka, hotové jedlo145 kcal / 100 g
Otázky o potravine Mäsovo-zemiakový nákyp
Koľko kalórií obsahuje Mäsovo-zemiakový nákyp v množstve 100 g?
Mäsovo-zemiakový nákyp: 100 g obsahuje 84 kcal, 4,1 g bielkovín, 11 g sacharidov a 2,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Mäsovo-zemiakový nákyp v množstve 50 g?
Mäsovo-zemiakový nákyp: 50 g obsahuje 42 kcal, 2 g bielkovín, 5,4 g sacharidov a 1,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Mäsovo-zemiakový nákyp v množstve 150 g?
Mäsovo-zemiakový nákyp: 150 g obsahuje 126 kcal, 6,1 g bielkovín, 16 g sacharidov a 3,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Mäsovo-zemiakový nákyp v množstve 200 g?
Mäsovo-zemiakový nákyp: 200 g obsahuje 168 kcal, 8,1 g bielkovín, 22 g sacharidov a 4,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Mäsovo-zemiakový nákyp v množstve 250 g?
Mäsovo-zemiakový nákyp: 250 g obsahuje 210 kcal, 10 g bielkovín, 27 g sacharidov a 6 g tukov.
Zdroj: Fineli (Finland) 32009 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
