Zistite, čo máte na tanieri
Zapekané makaróny s mäsom
Kalórie a výživové údaje
saarioinen/pirkka, hotové jedlo
145
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny7,6 g
Sacharidy18 g
Tuky4,5 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 145 kcal —
- Bielkoviny 7,6 g 15%
- Sacharidy 18 g 7%
- Tuky 4,5 g 6%
- Nasýtené tuky 1,7 g 9%
- Vláknina 0,8 g 3%
- Cukry 1,4 g —
- Sodík 340 mg 15%
- Cholesterol 35,6 mg 12%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 24,2 µg 3%
- Vitamín C 0,32 mg 0%
- Vitamín D 0,2 µg 1%
- Vitamín E 0,41 mg 3%
- Vitamín K 3,2 µg 3%
- Tiamín (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavín (B2) 0,11 mg 9%
- Niacín (B3) 1,1 mg 7%
- Vitamín B6 0,1 mg 6%
- Folát (B9) 11,9 µg 3%
- Vitamín B12 0,4 µg 17%
Minerály
- Vápnik 43,9 mg 3%
- Železo 1,2 mg 6%
- Horčík 16,7 mg 4%
- Fosfor 101 mg 8%
- Draslík 187 mg 4%
- Zinok 1,2 mg 11%
- Meď 0,08 mg 9%
- Mangán 0,16 mg 7%
- Selén 8,3 µg 15%
- Jód 10,9 µg 7%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 145 | 7,6 g | 18 g | 4,5 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 3,8 g | 8,9 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 218 | 11 g | 27 g | 6,7 g |
| 200 g | 200 g | 290 | 15 g | 36 g | 9 g |
| 250 g | 250 g | 363 | 19 g | 45 g | 11 g |
Podobné potraviny
- Zapekané cestoviny s kuracím mäsomkokkikartano snellman, hotové jedlo132 kcal / 100 g
- Mäsovo-zemiakový nákypSaarioinen, hotové jedlo84 kcal / 100 g
- Krémový zapekaný pokrm s kuracím mäsom a cestovinamiSaarioinen, hotové jedlo141 kcal / 100 g
- Zapekané cestoviny so šunkou a ananásomkokkikartano snellman, hotové jedlo143 kcal / 100 g
- Zapečené jedlo so šunkou a slaninou Saarioinenhotové jedlo160 kcal / 100 g
- Zemiakový nákyp s mletým mäsomhotové jedlo, saarioinen139 kcal / 100 g
- Cestoviny s kuracím mäsomsaarioinen, hotové jedlo131 kcal / 100 g
- Pečeňový nákypPirkka/Saarioinen, hotové jedlo194 kcal / 100 g
- Zapekaný pokrm so šunkou a zemiakovou kašou Saarioinenhotové jedlo105 kcal / 100 g
- Zapekaný mletý mäso so zemiakovou kašouKokkikartano Snellman, hotové jedlo105 kcal / 100 g
Otázky o potravine Zapekané makaróny s mäsom
Koľko kalórií obsahuje Zapekané makaróny s mäsom v množstve 100 g?
Zapekané makaróny s mäsom: 100 g obsahuje 145 kcal, 7,6 g bielkovín, 18 g sacharidov a 4,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Zapekané makaróny s mäsom v množstve 50 g?
Zapekané makaróny s mäsom: 50 g obsahuje 73 kcal, 3,8 g bielkovín, 8,9 g sacharidov a 2,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Zapekané makaróny s mäsom v množstve 150 g?
Zapekané makaróny s mäsom: 150 g obsahuje 218 kcal, 11 g bielkovín, 27 g sacharidov a 6,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Zapekané makaróny s mäsom v množstve 200 g?
Zapekané makaróny s mäsom: 200 g obsahuje 290 kcal, 15 g bielkovín, 36 g sacharidov a 9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Zapekané makaróny s mäsom v množstve 250 g?
Zapekané makaróny s mäsom: 250 g obsahuje 363 kcal, 19 g bielkovín, 45 g sacharidov a 11 g tukov.
Zdroj: Fineli (Finland) 31910 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
