Zistite, čo máte na tanieri
Zapečené zemiaky so šunkou
Kalórie a výživové údaje
Kokkikartano Snellman, hotové jedlo
116
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny3,9 g
Sacharidy11 g
Tuky5,6 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 116 kcal —
- Bielkoviny 3,9 g 8%
- Sacharidy 11 g 4%
- Tuky 5,6 g 7%
- Nasýtené tuky 3,5 g 18%
- Vláknina 0,9 g 3%
- Cukry 1,9 g —
- Sodík 471 mg 20%
- Cholesterol 17,1 mg 6%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 42,1 µg 5%
- Vitamín C 4,5 mg 5%
- Vitamín D 0,06 µg 0%
- Vitamín E 0,17 mg 1%
- Vitamín K 2,2 µg 2%
- Tiamín (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavín (B2) 0,08 mg 6%
- Niacín (B3) 1,1 mg 7%
- Vitamín B6 0,15 mg 9%
- Folát (B9) 11,9 µg 3%
- Vitamín B12 0,13 µg 5%
Minerály
- Vápnik 35,4 mg 3%
- Železo 0,52 mg 3%
- Horčík 20,6 mg 5%
- Fosfor 80,3 mg 6%
- Draslík 281 mg 6%
- Zinok 0,47 mg 4%
- Meď 0,07 mg 8%
- Mangán 0,15 mg 6%
- Selén 2,5 µg 4%
- Jód 3,8 µg 3%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 116 | 3,9 g | 11 g | 5,6 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 2 g | 5,5 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 174 | 5,9 g | 17 g | 8,4 g |
| 200 g | 200 g | 232 | 7,9 g | 22 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 290 | 9,8 g | 28 g | 14 g |
Podobné potraviny
- Zemiakový nákyp s mletým mäsomkokkikartano snellman, hotové jedlo118 kcal / 100 g
- Zapekaný mletý mäso so zemiakovou kašouKokkikartano Snellman, hotové jedlo105 kcal / 100 g
- Zapekané cestoviny so šunkou a ananásomkokkikartano snellman, hotové jedlo143 kcal / 100 g
- Zapekaný pokrm so šunkou a zemiakovou kašou Saarioinenhotové jedlo105 kcal / 100 g
- Zapečené jedlo so šunkou a slaninou Saarioinenhotové jedlo160 kcal / 100 g
- Mäsovo-zemiakový nákypSaarioinen, hotové jedlo84 kcal / 100 g
- Zapekané cestoviny s kuracím mäsom a slaninouKokkikartano Snellman, hotové jedlo138 kcal / 100 g
- Kurací nákyp so zemiakmiHK, hotové jedlo82 kcal / 100 g
- Zemiakový nákyp s mletým mäsom a slaninouhotové jedlo, hk95 kcal / 100 g
- Snellman kurací nákyp so zeleninou na smotanehotové jedlo168 kcal / 100 g
Otázky o potravine Zapečené zemiaky so šunkou
Koľko kalórií obsahuje Zapečené zemiaky so šunkou v množstve 100 g?
Zapečené zemiaky so šunkou: 100 g obsahuje 116 kcal, 3,9 g bielkovín, 11 g sacharidov a 5,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Zapečené zemiaky so šunkou v množstve 50 g?
Zapečené zemiaky so šunkou: 50 g obsahuje 58 kcal, 2 g bielkovín, 5,5 g sacharidov a 2,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Zapečené zemiaky so šunkou v množstve 150 g?
Zapečené zemiaky so šunkou: 150 g obsahuje 174 kcal, 5,9 g bielkovín, 17 g sacharidov a 8,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Zapečené zemiaky so šunkou v množstve 200 g?
Zapečené zemiaky so šunkou: 200 g obsahuje 232 kcal, 7,9 g bielkovín, 22 g sacharidov a 11 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Zapečené zemiaky so šunkou v množstve 250 g?
Zapečené zemiaky so šunkou: 250 g obsahuje 290 kcal, 9,8 g bielkovín, 28 g sacharidov a 14 g tukov.
Zdroj: Fineli (Finland) 32805 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
