Zistite, čo máte na tanieri
Maso fúkača
Kalórie a výživové údaje
fúkač (oogruk), maso, sušené, v oleji (aljašský domorodec)
367
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny35 g
Sacharidy0 g
Tuky25 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 367 kcal —
- Bielkoviny 35 g 71%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 25 g 32%
- Nasýtené tuky 3,9 g 20%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 120 mg 5%
- Cholesterol 64 mg 21%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín E 0,55 mg 4%
- Vitamín K 0 µg 0%
- Tiamín (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavín (B2) 0,36 mg 28%
- Niacín (B3) 6,5 mg 41%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,73 mg 15%
- Vitamín B6 0,09 mg 5%
- Folát (B9) 11 µg 3%
- Vitamín B12 5,9 µg 244%
- Cholín 68,1 mg 12%
Minerály
- Vápnik 7 mg 1%
- Železo 17 mg 94%
- Horčík 29 mg 7%
- Fosfor 240 mg 19%
- Draslík 400 mg 9%
- Zinok 3,1 mg 28%
- Meď 0,27 mg 30%
- Mangán 0,04 mg 2%
- Selén 90,8 µg 165%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 367 | 35 g | 0 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 184 | 18 g | 0 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 551 | 53 g | 0 g | 38 g |
| 200 g | 200 g | 734 | 71 g | 0 g | 50 g |
| 250 g | 250 g | 918 | 88 g | 0 g | 63 g |
Podobné potraviny
- Olej z tuleňa fúzatého(oogruk), pôvodný aljašský obyvateľ899 kcal / 100 g
- Tuleň bradatýdivina, domorodé, oogruk, sušené na vzduchu351 kcal / 100 g
- Mäso tuleňa krúžkovanéhotuleň krúžkovaný, mäso (aljašský domorodec)142 kcal / 100 g
- Olej z tulenia fúzatéhoživočíšny tuk, domorodý, oogrukový olej899 kcal / 100 g
- Tuk z tulene bradatejdivina, domorodé, surové770 kcal / 100 g
- Mäso udatníka Stellerovho s tukomdomáci obyvateľ Aljašky242 kcal / 100 g
- Črevo z tulene bradatejdivina, domorodé, varené125 kcal / 100 g
- Sušené mäso z belugyaljašský domorodec327 kcal / 100 g
- Mrožie mäsosušené, aljašský domorodec251 kcal / 100 g
- Pečeň tuleňa krúžkovanéhotuleň krúžkovaný, pečeň (aljašský domorodec)116 kcal / 100 g
Otázky o potravine Maso fúkača
Koľko kalórií obsahuje Maso fúkača v množstve 100 g?
Maso fúkača: 100 g obsahuje 367 kcal, 35 g bielkovín, 0 g sacharidov a 25 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Maso fúkača v množstve 50 g?
Maso fúkača: 50 g obsahuje 184 kcal, 18 g bielkovín, 0 g sacharidov a 13 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Maso fúkača v množstve 150 g?
Maso fúkača: 150 g obsahuje 551 kcal, 53 g bielkovín, 0 g sacharidov a 38 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Maso fúkača v množstve 200 g?
Maso fúkača: 200 g obsahuje 734 kcal, 71 g bielkovín, 0 g sacharidov a 50 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Maso fúkača v množstve 250 g?
Maso fúkača: 250 g obsahuje 918 kcal, 88 g bielkovín, 0 g sacharidov a 63 g tukov.
Zdroj: USDA FoodData Central 168051 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
