Zistite, čo máte na tanieri

Maso fúkača

Kalórie a výživové údaje

fúkač (oogruk), maso, sušené (aljašský domorodec)

351
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny83 g
Sacharidy0 g
Tuky2,3 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 351 kcal —
  • Bielkoviny 83 g 165%
  • Sacharidy 0 g 0%
  • Tuky 2,3 g 3%
  • Nasýtené tuky 0,6 g 3%
  • Vláknina 0 g 0%
  • Cukry 0 g —

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 393 µg 44%
  • Tiamín (B1) 0,13 mg 11%
  • Riboflavín (B2) 0,63 mg 48%

Minerály

  • Železo 49,6 mg 276%
  • Fosfor 784 mg 63%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g35183 g0 g2,3 g
50 g50 g17641 g0 g1,2 g
150 g150 g527124 g0 g3,5 g
200 g200 g702165 g0 g4,6 g
250 g250 g878207 g0 g5,8 g

Otázky o potravine Maso fúkača

Koľko kalórií obsahuje Maso fúkača v množstve 100 g?

Maso fúkača: 100 g obsahuje 351 kcal, 83 g bielkovín, 0 g sacharidov a 2,3 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Maso fúkača v množstve 50 g?

Maso fúkača: 50 g obsahuje 176 kcal, 41 g bielkovín, 0 g sacharidov a 1,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Maso fúkača v množstve 150 g?

Maso fúkača: 150 g obsahuje 527 kcal, 124 g bielkovín, 0 g sacharidov a 3,5 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Maso fúkača v množstve 200 g?

Maso fúkača: 200 g obsahuje 702 kcal, 165 g bielkovín, 0 g sacharidov a 4,6 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Maso fúkača v množstve 250 g?

Maso fúkača: 250 g obsahuje 878 kcal, 207 g bielkovín, 0 g sacharidov a 5,8 g tukov.

Zdroj: USDA FoodData Central 168020 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny