Zistite, čo máte na tanieri

mrožie mäso

Kalórie a výživové údaje

sušené, aljašský domorodec

251
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny57 g
Sacharidy0 g
Tuky2,6 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 251 kcal —
  • Bielkoviny 57 g 114%
  • Sacharidy 0 g 0%
  • Tuky 2,6 g 3%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Tiamín (B1) 0,21 mg 18%
  • Riboflavín (B2) 0,79 mg 61%
  • Niacín (B3) 10,1 mg 63%

Minerály

  • Železo 43 mg 239%
  • Fosfor 415 mg 33%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g25157 g0 g2,6 g
50 g50 g12629 g0 g1,3 g
150 g150 g37786 g0 g3,9 g
200 g200 g502114 g0 g5,2 g
250 g250 g628143 g0 g6,5 g

Otázky o potravine mrožie mäso

Koľko kalórií obsahuje mrožie mäso v množstve 100 g?

mrožie mäso: 100 g obsahuje 251 kcal, 57 g bielkovín, 0 g sacharidov a 2,6 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje mrožie mäso v množstve 50 g?

mrožie mäso: 50 g obsahuje 126 kcal, 29 g bielkovín, 0 g sacharidov a 1,3 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje mrožie mäso v množstve 150 g?

mrožie mäso: 150 g obsahuje 377 kcal, 86 g bielkovín, 0 g sacharidov a 3,9 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje mrožie mäso v množstve 200 g?

mrožie mäso: 200 g obsahuje 502 kcal, 114 g bielkovín, 0 g sacharidov a 5,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje mrožie mäso v množstve 250 g?

mrožie mäso: 250 g obsahuje 628 kcal, 143 g bielkovín, 0 g sacharidov a 6,5 g tukov.

Zdroj: USDA FoodData Central 167621 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny