Zistite, čo máte na tanieri
Maslová tekvica
Kalórie a výživové údaje
mrazené, varené, so solľou
39
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny1,2 g
Sacharidy10 g
Tuky0,1 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 39 kcal —
- Bielkoviny 1,2 g 2%
- Sacharidy 10 g 4%
- Tuky 0,1 g 0%
- Nasýtené tuky 0 g 0%
- Sodík 238 mg 10%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 167 µg 19%
- Vitamín C 3,5 mg 4%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Tiamín (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavín (B2) 0,03 mg 2%
- Niacín (B3) 0,46 mg 3%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,15 mg 3%
- Vitamín B6 0,06 mg 4%
- Folát (B9) 16 µg 4%
- Vitamín B12 0 µg 0%
Minerály
- Vápnik 19 mg 1%
- Železo 0,58 mg 3%
- Horčík 9 mg 2%
- Fosfor 14 mg 1%
- Draslík 133 mg 3%
- Zinok 0,12 mg 1%
- Meď 0,03 mg 3%
- Mangán 0,17 mg 7%
- Selén 0,5 µg 1%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 39 | 1,2 g | 10 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 0,6 g | 5 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 59 | 1,8 g | 15 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 78 | 2,5 g | 20 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 98 | 3,1 g | 25 g | 0,2 g |
Podobné potraviny
- Zimná tekvicavšetky odrody, surová34 kcal / 100 g
- Dužina maslovej tekvicebez šupky, varené28 kcal / 100 g
- Tekvica acornvarené, varené, pyré, so solou34 kcal / 100 g
- Žaludová tekvicasurové40 kcal / 100 g
- Špagetová tekvicapečená alebo varená, scedená, so solľu27 kcal / 100 g
- Tekvica hubbarduvarené, varené, roztlačené, so solľou30 kcal / 100 g
- Cuketamrazené, vařené, scedené, solené14 kcal / 100 g
- Letná tekvica krivokrká a priamokrkámrazené, varené, scedené, so solľou25 kcal / 100 g
- Uvarená tekvicauvarené, varené, scedené, bez soli20 kcal / 100 g
- Letná tekvica crookneckmražené, varené, odkvapkané25 kcal / 100 g
Otázky o potravine Maslová tekvica
Koľko kalórií obsahuje Maslová tekvica v množstve 100 g?
Maslová tekvica: 100 g obsahuje 39 kcal, 1,2 g bielkovín, 10 g sacharidov a 0,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Maslová tekvica v množstve 50 g?
Maslová tekvica: 50 g obsahuje 20 kcal, 0,6 g bielkovín, 5 g sacharidov a 0 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Maslová tekvica v množstve 150 g?
Maslová tekvica: 150 g obsahuje 59 kcal, 1,8 g bielkovín, 15 g sacharidov a 0,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Maslová tekvica v množstve 200 g?
Maslová tekvica: 200 g obsahuje 78 kcal, 2,5 g bielkovín, 20 g sacharidov a 0,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Maslová tekvica v množstve 250 g?
Maslová tekvica: 250 g obsahuje 98 kcal, 3,1 g bielkovín, 25 g sacharidov a 0,2 g tukov.
Zdroj: Canadian Nutrient File 6556 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
