Zistite, čo máte na tanieri
Mashed potato powder, rainbow
Kalórie a výživové údaje
350
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny8 g
Sacharidy66 g
Tuky3,5 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 350 kcal —
- Bielkoviny 8 g 16%
- Sacharidy 66 g 24%
- Tuky 3,5 g 5%
- Nasýtené tuky 1,8 g 9%
- Vláknina 6,2 g 22%
- Cukry 3,8 g —
- Sodík 1259 mg 55%
- Cholesterol 1,4 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 2,3 µg 0%
- Vitamín C 22,4 mg 25%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,33 mg 2%
- Vitamín K 5,6 µg 5%
- Tiamín (B1) 0,22 mg 19%
- Riboflavín (B2) 0,09 mg 7%
- Niacín (B3) 1,2 mg 8%
- Vitamín B6 0,44 mg 26%
- Folát (B9) 50,1 µg 13%
- Vitamín B12 0 µg 0%
Minerály
- Vápnik 43 mg 3%
- Železo 2,6 mg 14%
- Horčík 92,4 mg 22%
- Fosfor 150 mg 12%
- Draslík 1855 mg 39%
- Zinok 1,1 mg 10%
- Meď 0,35 mg 38%
- Mangán 0,81 mg 35%
- Selén 5,7 µg 10%
- Jód 0,21 µg 0%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 350 | 8 g | 66 g | 3,5 g |
| 50 g | 50 g | 175 | 4 g | 33 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 525 | 12 g | 99 g | 5,3 g |
| 200 g | 200 g | 700 | 16 g | 132 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 875 | 20 g | 165 g | 8,8 g |
Podobné potraviny
- Mashed potatoes mashed potato powder water rainbow60 kcal / 100 g
- Mashed potato powder pirkka/felix359 kcal / 100 g
- Potatoes mashed instant powder without dry milk350 kcal / 100 g
- Prášok na zemiakovú kašu380 kcal / 100 g
- Potatoes mashed instant powder with dry milk333 kcal / 100 g
- Zemiaková kaša v práškus mliekom v prášku, s tukom373 kcal / 100 g
- Potatoflake361 kcal / 100 g
- Potato flakes with milk powder and salt365 kcal / 100 g
Otázky o potravine Mashed potato powder, rainbow
Koľko kalórií obsahuje Mashed potato powder, rainbow v množstve 100 g?
Mashed potato powder, rainbow: 100 g obsahuje 350 kcal, 8 g bielkovín, 66 g sacharidov a 3,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Mashed potato powder, rainbow v množstve 50 g?
Mashed potato powder, rainbow: 50 g obsahuje 175 kcal, 4 g bielkovín, 33 g sacharidov a 1,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Mashed potato powder, rainbow v množstve 150 g?
Mashed potato powder, rainbow: 150 g obsahuje 525 kcal, 12 g bielkovín, 99 g sacharidov a 5,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Mashed potato powder, rainbow v množstve 200 g?
Mashed potato powder, rainbow: 200 g obsahuje 700 kcal, 16 g bielkovín, 132 g sacharidov a 7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Mashed potato powder, rainbow v množstve 250 g?
Mashed potato powder, rainbow: 250 g obsahuje 875 kcal, 20 g bielkovín, 165 g sacharidov a 8,8 g tukov.
Zdroj: Fineli (Finland) 33395 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
