Zistite, čo máte na tanieri

Mandľa

Kalórie a výživové údaje

surová, v škrupine

586

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny21 g

Sacharidy5,4 g

Tuky54 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	586	21 g	5,4 g	54 g
50 g	50 g	293	11 g	2,7 g	27 g
150 g	150 g	879	32 g	8 g	81 g
200 g	200 g	1172	42 g	11 g	108 g
250 g	250 g	1465	53 g	13 g	135 g

Koľko kalórií obsahuje Mandľa v množstve 100 g?

Mandľa: 100 g obsahuje 586 kcal, 21 g bielkovín, 5,4 g sacharidov a 54 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Mandľa v množstve 50 g?

Mandľa: 50 g obsahuje 293 kcal, 11 g bielkovín, 2,7 g sacharidov a 27 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Mandľa v množstve 150 g?

Mandľa: 150 g obsahuje 879 kcal, 32 g bielkovín, 8 g sacharidov a 81 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Mandľa v množstve 200 g?

Mandľa: 200 g obsahuje 1172 kcal, 42 g bielkovín, 11 g sacharidov a 108 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Mandľa v množstve 250 g?

Mandľa: 250 g obsahuje 1465 kcal, 53 g bielkovín, 13 g sacharidov a 135 g tukov.

Zdroj: BEDCA (Spain) 2181 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny