Zistite, čo máte na tanieri

Macaroni or pasta salad, made with mayonnaise

Kalórie a výživové údaje

221
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny4,5 g
Sacharidy23 g
Tuky12 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 221 kcal —
  • Bielkoviny 4,5 g 9%
  • Sacharidy 23 g 8%
  • Tuky 12 g 15%
  • Nasýtené tuky 1,8 g 9%
  • Vláknina 1,4 g 5%
  • Cukry 1,9 g —
  • Sodík 204 mg 9%
  • Cholesterol 6 mg 2%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 5 µg 1%
  • Vitamín C 1,8 mg 2%
  • Vitamín D 0 µg 0%
  • Vitamín E 0,55 mg 4%
  • Vitamín K 27,7 µg 23%
  • Tiamín (B1) 0,21 mg 17%
  • Riboflavín (B2) 0,11 mg 8%
  • Niacín (B3) 1,3 mg 8%
  • Vitamín B6 0,04 mg 2%
  • Folát (B9) 56 µg 14%
  • Vitamín B12 0,02 µg 1%
  • Cholín 10,3 mg 2%

Minerály

  • Vápnik 8 mg 1%
  • Železo 1 mg 6%
  • Horčík 14 mg 3%
  • Fosfor 47 mg 4%
  • Draslík 49 mg 1%
  • Zinok 0,41 mg 4%
  • Meď 0,08 mg 9%
  • Selén 19,7 µg 36%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g2214,5 g23 g12 g
1 porcia204 g4519,1 g47 g24 g
2 porcie408 g90218 g95 g47 g
½ porcie102 g2254,5 g24 g12 g
3 porcie612 g135327 g142 g71 g
4 porcie816 g180336 g190 g94 g
50 g50 g1112,2 g12 g5,8 g
150 g150 g3326,7 g35 g17 g
200 g200 g4428,9 g47 g23 g
250 g250 g55311 g58 g29 g

Otázky o potravine Macaroni or pasta salad, made with mayonnaise

Koľko kalórií obsahuje Macaroni or pasta salad, made with mayonnaise v množstve 100 g?

Macaroni or pasta salad, made with mayonnaise: 100 g obsahuje 221 kcal, 4,5 g bielkovín, 23 g sacharidov a 12 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Macaroni or pasta salad, made with mayonnaise v množstve 1 porcia (204 g)?

Macaroni or pasta salad, made with mayonnaise: 1 porcia (204 g) obsahuje 451 kcal, 9,1 g bielkovín, 47 g sacharidov a 24 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Macaroni or pasta salad, made with mayonnaise v množstve 2 porcie (408 g)?

Macaroni or pasta salad, made with mayonnaise: 2 porcie (408 g) obsahuje 902 kcal, 18 g bielkovín, 95 g sacharidov a 47 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Macaroni or pasta salad, made with mayonnaise v množstve ½ porcie (102 g)?

Macaroni or pasta salad, made with mayonnaise: ½ porcie (102 g) obsahuje 225 kcal, 4,5 g bielkovín, 24 g sacharidov a 12 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Macaroni or pasta salad, made with mayonnaise v množstve 3 porcie (612 g)?

Macaroni or pasta salad, made with mayonnaise: 3 porcie (612 g) obsahuje 1353 kcal, 27 g bielkovín, 142 g sacharidov a 71 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Macaroni or pasta salad, made with mayonnaise v množstve 4 porcie (816 g)?

Macaroni or pasta salad, made with mayonnaise: 4 porcie (816 g) obsahuje 1803 kcal, 36 g bielkovín, 190 g sacharidov a 94 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Macaroni or pasta salad, made with mayonnaise v množstve 50 g?

Macaroni or pasta salad, made with mayonnaise: 50 g obsahuje 111 kcal, 2,2 g bielkovín, 12 g sacharidov a 5,8 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Macaroni or pasta salad, made with mayonnaise v množstve 150 g?

Macaroni or pasta salad, made with mayonnaise: 150 g obsahuje 332 kcal, 6,7 g bielkovín, 35 g sacharidov a 17 g tukov.

Zdroj: FNDDS (USDA) 58148110 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny