Zistite, čo máte na tanieri

Macaroni or pasta salad, made with Italian dressing

Kalórie a výživové údaje

133
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny3,7 g
Sacharidy19 g
Tuky3,7 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 133 kcal —
  • Bielkoviny 3,7 g 7%
  • Sacharidy 19 g 7%
  • Tuky 3,7 g 5%
  • Nasýtené tuky 0,6 g 3%
  • Vláknina 1,6 g 6%
  • Cukry 2,4 g —
  • Sodík 226 mg 10%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 62 µg 7%
  • Vitamín C 5,9 mg 7%
  • Vitamín D 0 µg 0%
  • Vitamín E 0,52 mg 3%
  • Vitamín K 12,5 µg 10%
  • Tiamín (B1) 0,17 mg 14%
  • Riboflavín (B2) 0,09 mg 7%
  • Niacín (B3) 1,2 mg 7%
  • Vitamín B6 0,07 mg 4%
  • Folát (B9) 49 µg 12%
  • Vitamín B12 0 µg 0%
  • Cholín 6,8 mg 1%

Minerály

  • Vápnik 16 mg 1%
  • Železo 1,2 mg 7%
  • Horčík 14 mg 3%
  • Fosfor 44 mg 4%
  • Draslík 101 mg 2%
  • Zinok 0,37 mg 3%
  • Meď 0,09 mg 10%
  • Selén 15,4 µg 28%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g1333,7 g19 g3,7 g
1 porcia204 g2717,5 g39 g7,6 g
2 porcie408 g54315 g79 g15 g
½ porcie102 g1363,8 g20 g3,8 g
3 porcie612 g81423 g118 g23 g
4 porcie816 g108530 g158 g30 g
50 g50 g671,9 g9,7 g1,9 g
150 g150 g2005,6 g29 g5,6 g
200 g200 g2667,4 g39 g7,4 g
250 g250 g3339,3 g48 g9,3 g

Otázky o potravine Macaroni or pasta salad, made with Italian dressing

Koľko kalórií obsahuje Macaroni or pasta salad, made with Italian dressing v množstve 100 g?

Macaroni or pasta salad, made with Italian dressing: 100 g obsahuje 133 kcal, 3,7 g bielkovín, 19 g sacharidov a 3,7 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Macaroni or pasta salad, made with Italian dressing v množstve 1 porcia (204 g)?

Macaroni or pasta salad, made with Italian dressing: 1 porcia (204 g) obsahuje 271 kcal, 7,5 g bielkovín, 39 g sacharidov a 7,6 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Macaroni or pasta salad, made with Italian dressing v množstve 2 porcie (408 g)?

Macaroni or pasta salad, made with Italian dressing: 2 porcie (408 g) obsahuje 543 kcal, 15 g bielkovín, 79 g sacharidov a 15 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Macaroni or pasta salad, made with Italian dressing v množstve ½ porcie (102 g)?

Macaroni or pasta salad, made with Italian dressing: ½ porcie (102 g) obsahuje 136 kcal, 3,8 g bielkovín, 20 g sacharidov a 3,8 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Macaroni or pasta salad, made with Italian dressing v množstve 3 porcie (612 g)?

Macaroni or pasta salad, made with Italian dressing: 3 porcie (612 g) obsahuje 814 kcal, 23 g bielkovín, 118 g sacharidov a 23 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Macaroni or pasta salad, made with Italian dressing v množstve 4 porcie (816 g)?

Macaroni or pasta salad, made with Italian dressing: 4 porcie (816 g) obsahuje 1085 kcal, 30 g bielkovín, 158 g sacharidov a 30 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Macaroni or pasta salad, made with Italian dressing v množstve 50 g?

Macaroni or pasta salad, made with Italian dressing: 50 g obsahuje 67 kcal, 1,9 g bielkovín, 9,7 g sacharidov a 1,9 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Macaroni or pasta salad, made with Italian dressing v množstve 150 g?

Macaroni or pasta salad, made with Italian dressing: 150 g obsahuje 200 kcal, 5,6 g bielkovín, 29 g sacharidov a 5,6 g tukov.

Zdroj: FNDDS (USDA) 58148114 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny