Zistite, čo máte na tanieri
Lamb or mutton and potatoes with gravy
Kalórie a výživové údaje
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 129 kcal —
- Bielkoviny 5,1 g 10%
- Sacharidy 12 g 4%
- Tuky 6,5 g 8%
- Nasýtené tuky 1,9 g 10%
- Vláknina 1 g 4%
- Cukry 0,6 g —
- Sodík 308 mg 13%
- Cholesterol 17 mg 6%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 0 µg 0%
- Vitamín C 4 mg 4%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,47 mg 3%
- Vitamín K 4,3 µg 4%
- Tiamín (B1) 0,08 mg 6%
- Riboflavín (B2) 0,07 mg 5%
- Niacín (B3) 1,9 mg 12%
- Vitamín B6 0,18 mg 10%
- Folát (B9) 8 µg 2%
- Vitamín B12 0,41 µg 17%
- Cholín 23,5 mg 4%
Minerály
- Vápnik 11 mg 1%
- Železo 0,5 mg 3%
- Horčík 16 mg 4%
- Fosfor 59 mg 5%
- Draslík 241 mg 5%
- Zinok 0,9 mg 8%
- Meď 0,12 mg 13%
- Selén 4,6 µg 8%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 129 | 5,1 g | 12 g | 6,5 g |
| 1 porcia | 252 g | 325 | 13 g | 29 g | 16 g |
| 2 porcie | 504 g | 650 | 26 g | 58 g | 33 g |
| ½ porcie | 126 g | 163 | 6,5 g | 15 g | 8,1 g |
| 3 porcie | 756 g | 975 | 39 g | 87 g | 49 g |
| 4 porcie | 1008 g | 1300 | 52 g | 116 g | 65 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 2,6 g | 5,8 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 194 | 7,7 g | 17 g | 9,7 g |
| 200 g | 200 g | 258 | 10 g | 23 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 323 | 13 g | 29 g | 16 g |
Podobné potraviny
- Lamb or mutton and potatoes with tomato-based sauce126 kcal / 100 g
- Lamb or mutton and noodles with gravy141 kcal / 100 g
- Ham or pork and potatoes with gravy126 kcal / 100 g
- Stew lamb117 kcal / 100 g
- Chicken or turkey and potatoes with gravy122 kcal / 100 g
- Jahňacina alebo baraninas omáčkou219 kcal / 100 g
Otázky o potravine Lamb or mutton and potatoes with gravy
Koľko kalórií obsahuje Lamb or mutton and potatoes with gravy v množstve 100 g?
Lamb or mutton and potatoes with gravy: 100 g obsahuje 129 kcal, 5,1 g bielkovín, 12 g sacharidov a 6,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Lamb or mutton and potatoes with gravy v množstve 1 porcia (252 g)?
Lamb or mutton and potatoes with gravy: 1 porcia (252 g) obsahuje 325 kcal, 13 g bielkovín, 29 g sacharidov a 16 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Lamb or mutton and potatoes with gravy v množstve 2 porcie (504 g)?
Lamb or mutton and potatoes with gravy: 2 porcie (504 g) obsahuje 650 kcal, 26 g bielkovín, 58 g sacharidov a 33 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Lamb or mutton and potatoes with gravy v množstve ½ porcie (126 g)?
Lamb or mutton and potatoes with gravy: ½ porcie (126 g) obsahuje 163 kcal, 6,5 g bielkovín, 15 g sacharidov a 8,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Lamb or mutton and potatoes with gravy v množstve 3 porcie (756 g)?
Lamb or mutton and potatoes with gravy: 3 porcie (756 g) obsahuje 975 kcal, 39 g bielkovín, 87 g sacharidov a 49 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Lamb or mutton and potatoes with gravy v množstve 4 porcie (1008 g)?
Lamb or mutton and potatoes with gravy: 4 porcie (1008 g) obsahuje 1300 kcal, 52 g bielkovín, 116 g sacharidov a 65 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Lamb or mutton and potatoes with gravy v množstve 50 g?
Lamb or mutton and potatoes with gravy: 50 g obsahuje 65 kcal, 2,6 g bielkovín, 5,8 g sacharidov a 3,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Lamb or mutton and potatoes with gravy v množstve 150 g?
Lamb or mutton and potatoes with gravy: 150 g obsahuje 194 kcal, 7,7 g bielkovín, 17 g sacharidov a 9,7 g tukov.
Zdroj: FNDDS (USDA) 27231000 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
