Zistite, čo máte na tanieri
Krupicový puding s lesným ovocím
Kalórie a výživové údaje
krupicový puding s lesným ovocím Risifrutti
142
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny2,6 g
Sacharidy18 g
Tuky6,4 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 142 kcal —
- Bielkoviny 2,6 g 5%
- Sacharidy 18 g 7%
- Tuky 6,4 g 8%
- Nasýtené tuky 4,3 g 21%
- Vláknina 0,4 g 1%
- Cukry 14 g —
- Sodík 224 mg 10%
- Cholesterol 15 mg 5%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 58 µg 6%
- Vitamín C 3,4 mg 4%
- Vitamín D 0,06 µg 0%
- Vitamín E 0,2 mg 1%
- Vitamín K 2,6 µg 2%
- Tiamín (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavín (B2) 0,15 mg 11%
- Niacín (B3) 0,14 mg 1%
- Vitamín B6 0,04 mg 2%
- Folát (B9) 6,5 µg 2%
- Vitamín B12 0,28 µg 12%
Minerály
- Vápnik 89,8 mg 7%
- Železo 0,15 mg 1%
- Horčík 10,5 mg 3%
- Fosfor 71,6 mg 6%
- Draslík 128 mg 3%
- Zinok 0,35 mg 3%
- Meď 0,02 mg 3%
- Mangán 0,09 mg 4%
- Selén 2,4 µg 4%
- Jód 13,8 µg 9%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 142 | 2,6 g | 18 g | 6,4 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 1,3 g | 9 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 213 | 4 g | 27 g | 9,7 g |
| 200 g | 200 g | 284 | 5,3 g | 36 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 355 | 6,6 g | 45 g | 16 g |
Podobné potraviny
- Čokoládový krupicový pudingčokoládový krupicový puding Risifrutti153 kcal / 100 g
- Ryžový puding s lesným ovocím123 kcal / 100 g
- Krupicový pudingso smotanou a ovocnou omáčkou, sladený116 kcal / 100 g
- Brusnicová chlebová kašaražný chlieb, krupica66 kcal / 100 g
- Krupicová kašacelozrnná krupica, mlieko79 kcal / 100 g
- Krupičková kašachladené132 kcal / 100 g
- Čokoládová krupicová kašas mliekom, bez soli94 kcal / 100 g
- Polievka z celozrnnej krupicecelozrnná krupica, s mliekom64 kcal / 100 g
Otázky o potravine Krupicový puding s lesným ovocím
Koľko kalórií obsahuje Krupicový puding s lesným ovocím v množstve 100 g?
Krupicový puding s lesným ovocím: 100 g obsahuje 142 kcal, 2,6 g bielkovín, 18 g sacharidov a 6,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Krupicový puding s lesným ovocím v množstve 50 g?
Krupicový puding s lesným ovocím: 50 g obsahuje 71 kcal, 1,3 g bielkovín, 9 g sacharidov a 3,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Krupicový puding s lesným ovocím v množstve 150 g?
Krupicový puding s lesným ovocím: 150 g obsahuje 213 kcal, 4 g bielkovín, 27 g sacharidov a 9,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Krupicový puding s lesným ovocím v množstve 200 g?
Krupicový puding s lesným ovocím: 200 g obsahuje 284 kcal, 5,3 g bielkovín, 36 g sacharidov a 13 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Krupicový puding s lesným ovocím v množstve 250 g?
Krupicový puding s lesným ovocím: 250 g obsahuje 355 kcal, 6,6 g bielkovín, 45 g sacharidov a 16 g tukov.
Zdroj: Fineli (Finland) 31909 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
